眼睛干澀且視物不清確診近視怎么辦
這幾天我眼睛干澀，而且看遠處的物體和人經(jīng)常會不清楚，開始我以為是累了，休息就好，可是幾天下去了，還是如此，測試了一下，才知道原來是近視眼。
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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眼睛干澀、視物不清確診為近視，可能是用眼習(xí)慣不佳、遺傳、眼部疾病、營養(yǎng)不良、環(huán)境因素等所致。 1.用眼習(xí)慣不佳：長時間近距離用眼，如看電腦、手機等，會使眼睛疲勞，增加近視風(fēng)險。應(yīng)定時休息，遵循“20-20-20”法則，即每看 20 分鐘，向 20 英尺（約 6 米）外看 20 秒。 2.遺傳：若父母雙方或一方近視，子女近視的概率相對較高。 3.眼部疾?。喝缃悄ぱ?、結(jié)膜炎等，可能影響視力。需及時治療原發(fā)病。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響眼睛健康。日常應(yīng)多吃胡蘿卜、動物肝臟等食物。 5.環(huán)境因素：光線過強或過弱，都可能導(dǎo)致近視。應(yīng)保證用眼環(huán)境光線適宜。 總之，近視需要重視，改善用眼習(xí)慣，注意眼部衛(wèi)生，合理飲食，定期檢查視力。一旦近視，應(yīng)及時配鏡矯正，避免度數(shù)進一步加深。
2025-02-27 06:16
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你好，不要躺著看書，不要邊走邊看，坐車時也不要看書，看書時一般每小時要起來活動一下，并用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩，然后往遠處眺望，望得越遠越好，最好是看綠色植物，因為綠色植物能吸收強光中的紫外線，減少或消除紫外線對人眼睛的有害作用，給眼睛一種舒適的感受。
2016-01-01 04:22
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
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內(nèi)科
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你好，應(yīng)經(jīng)常做眼保健操，按壓太陽穴，或是閉目養(yǎng)神，閉目養(yǎng)神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大腦。不要躺著看書，不要邊走邊看，坐車時也不要看書，看書時一般每小時要起來活動一下，并用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩，然后往遠處眺望，望得越遠越好，最好是看綠色植物
2015-12-31 17:32
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
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