弟弟近視加深到五百多度怎么辦
我弟弟是個近視眼,前幾年還好才近視兩百度,因為畢業(yè)后上班都是要用電腦工作,有的時候還要加一下班,現(xiàn)在弟弟看什么東西都要看得很近,去眼鏡店檢查,檢查出弟弟都近視五百多度啦。真為他擔心呢。
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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弟弟近視度數大幅增加到五百多度,可能是用眼習慣不佳、缺乏戶外活動、遺傳因素、配鏡不合適、眼疲勞未緩解等原因造成的。 1.用眼習慣不佳:長時間近距離使用電腦,會使眼睛調節(jié)過度,加重近視。應定時休息,遵循 20-20-20 法則,即每 20 分鐘,看 20 英尺(約 6 米)外的物體 20 秒。 2.缺乏戶外活動:戶外活動時間少,眼睛接受自然光照不足,不利于近視防控。建議每天至少 2 小時戶外活動。 3.遺傳因素:若家族中有高度近視患者,近視易遺傳。應定期檢查,早發(fā)現(xiàn)早干預。 4.配鏡不合適:眼鏡度數不準確,不能有效矯正視力,可能導致近視加深。需重新驗光配鏡。 5.眼疲勞未緩解:長時間用眼后未及時緩解疲勞,睫狀肌持續(xù)緊張??赏ㄟ^熱敷、眼保健操等方式緩解。 總之,要重視弟弟的近視問題,改變不良用眼習慣,增加戶外活動,定期檢查視力,選擇合適的眼鏡,以控制近視度數的進一步增長。
2025-02-26 13:40
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,很高興為你解答。近視眼注意保持皮膚清潔:應經常保持臉部和手的皮膚清潔,因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電。不懂的可以問問我的,希望我的回答對你有所幫助。
2015-12-31 17:16
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