為何會無法控制暴飲暴食后摳喉嘔吐且成習(xí)慣
問題描述:為什么我一直暴飲暴食吃完又摳喉吐了,實(shí)在無法控制好像已經(jīng)成為習(xí)慣
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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無法控制暴飲暴食后摳喉嘔吐且形成習(xí)慣，可能由心理因素、生理因素、飲食習(xí)慣、環(huán)境影響、社交壓力等造成。 1.心理因素：可能存在焦慮、抑郁等心理問題，通過這種行為來緩解情緒。長期如此易形成惡性循環(huán)，加重心理負(fù)擔(dān)。 2.生理因素：體內(nèi)激素失衡，如胰島素分泌異常，影響食欲調(diào)節(jié)。腸胃功能紊亂，也可能導(dǎo)致進(jìn)食和嘔吐的異常。 3.飲食習(xí)慣：長期進(jìn)食高熱量、高脂肪、高糖食物，使味覺和飽腹感敏感度下降，容易暴飲暴食。 4.環(huán)境影響：周圍環(huán)境中存在不良的飲食示范，或食物獲取過于便利，增加了暴飲暴食的機(jī)會。 5.社交壓力：社交活動中的過度飲食，以及為迎合他人對身材的期望而采取極端行為。 這種不良習(xí)慣對身體危害極大，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。建議到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科或精神心理科就診，進(jìn)行綜合評估和治療。
2025-02-26 23:11
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動.一開始的時(shí)候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動,然后每天逐漸遞增,延長時(shí)間,最后鎖定每天運(yùn)動一個(gè)小時(shí)左右，如果有能力，時(shí)間還可以再長些，但要注意勞逸結(jié)合，飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅(jiān)持!
2015-12-31 14:21
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