脂肪肝有何危害及日常注意事項(xiàng)?
小姨夫年紀(jì)輕輕的就得了脂肪肝,全家現(xiàn)在心情都不怎么好,我倒是不覺(jué)得什么,因?yàn)槲乙膊恢赖弥靖螘?huì)怎么樣,只是知道這個(gè)是一種病。誰(shuí)能告訴我脂肪肝與哪些危害?得了脂肪肝要日常生活要注意什么?
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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脂肪肝的危害較多,包括影響肝臟功能、導(dǎo)致代謝紊亂、增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)、誘發(fā)糖尿病以及可能發(fā)展為肝硬化等。在日常生活中,要注意飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、控制體重、戒除不良習(xí)慣等。 1. 影響肝臟功能:脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)過(guò)度堆積,會(huì)影響肝臟的正常代謝和解毒功能,導(dǎo)致肝功能異常。 2. 導(dǎo)致代謝紊亂:可引起血脂、血糖等代謝指標(biāo)異常,加重身體代謝負(fù)擔(dān)。 3. 增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn):易引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化,增加冠心病、腦卒中等心血管疾病的發(fā)生幾率。 4. 誘發(fā)糖尿?。河绊懸葝u素的敏感性,促使糖尿病的發(fā)生或加重糖尿病病情。 5. 可能發(fā)展為肝硬化:若長(zhǎng)期不控制,病情進(jìn)展,可能導(dǎo)致肝臟纖維化,最終發(fā)展為肝硬化。 日常生活注意事項(xiàng): 1. 飲食調(diào)整:減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等。 3. 規(guī)律作息:保證充足的睡眠,避免熬夜。 4. 控制體重:通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng),將體重控制在正常范圍內(nèi)。 5. 戒除不良習(xí)慣:如戒煙限酒。 總之,脂肪肝不容忽視,患者應(yīng)積極調(diào)整生活方式,定期復(fù)查,必要時(shí)接受治療,以防止病情惡化。
2025-02-27 16:22
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好,輕度脂肪肝患者要多進(jìn)食蔬菜和水果,酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用,平時(shí)也應(yīng)該多吃一點(diǎn)。在酒水上,不宜喝可樂(lè)、雪碧等高糖飲料,要多飲綠茶,或喝些含糖少的獼猴桃和山楂飲料;最好戒酒,因?yàn)榫凭纱龠M(jìn)內(nèi)源性膽固醇及甘油三酯的合成,加重脂肪肝程度,并對(duì)肝臟有損害。如果持之以恒地進(jìn)行飲食調(diào)節(jié),是可以使細(xì)胞內(nèi)沉漬的脂肪逐漸減少、肝功能恢復(fù)正常的
2016-01-01 02:10
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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不用太擔(dān)心了,脂肪肝是和飲食密切相關(guān)的,很多人都有的,只不過(guò)程度輕重不一樣。建議首先是要飲食改善,不要吃含脂高的食物,肉類少吃,不能喝酒,絕對(duì)需要戒酒的,多運(yùn)動(dòng),控制好了慢慢慢可以改善的。
2015-12-31 20:30
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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應(yīng)該是幾百塊,可用2%~3%的蘇打液沖洗外陰、陰道或坐浴,輕輕拭干后,放置制霉菌素栓劑25萬(wàn)單位于陰道深部,或用制霉菌素霜涂于陰道壁上,每晚1次或早晚各1次,共10~14日。例如:疏陰?kù)蠲股?,純中藥制劑,用藥時(shí)先將藥散倒入木盆中,然后倒入適量沸水,趁熱熏蒸,使藥力直透陰中。待藥液溫?zé)岷笤俨胂椿继?。熏洗每日早晚各一次?
2015-12-31 20:28
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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三方五面法治療脂肪肝現(xiàn)在脂肪肝病很多,有些機(jī)關(guān)人員體檢,脂肪肝人員過(guò)半,但一直沒(méi)有一個(gè)正規(guī)的治療科室。大部分醫(yī)生對(duì)病人說(shuō),脂肪肝不需要治療,這是不對(duì)的。其實(shí),脂肪肝輕度(肝內(nèi)脂肪比例在5-10%)是不需要治療的,但B超檢查出來(lái)的脂肪肝全是重度脂肪肝(脂肪比例超過(guò)25%為重度脂肪肝,而在30%以下時(shí),B超根本檢查不出來(lái)),輕度脂肪肝用B超就檢查不出來(lái)。
2015-12-31 13:06
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