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經常應酬喝酒又想提升酒量且護肝，需從控制飲酒量、提前準備、飲食調整、適當運動、合理用藥等方面著手。 1. 控制飲酒量：盡量減少飲酒次數和每次的飲酒量，避免酗酒。飲酒時不要空腹，可適當吃些食物。 2. 提前準備：喝酒前半小時左右，可喝些牛奶或酸奶，能在胃黏膜表面形成一層保護膜。 3. 飲食調整：日常多吃富含維生素 C、B 族維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果，有助于肝臟代謝酒精。 4. 適當運動：保持規(guī)律的運動習慣，如慢跑、游泳等，增強體質，提高肝臟功能。 5. 合理用藥：必要時可在醫(yī)生指導下服用一些護肝藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、護肝片等，但藥物不能替代良好的生活習慣。 總之，提升酒量并非健康的追求，保護肝臟健康才是關鍵。盡量減少不必要的飲酒，保持良好的生活和飲食習慣。

你好，你的情況屬于咨詢飲酒的知識，飲酒是不利于健康的，尤其不利于肝臟、胃及腦部的健康。你的情況我建議要盡量少喝水，建議你飲酒后可以吃酸梅水及高糖水解酒，盡量將酒吐掉，建議你可以服用甘利欣保護肝臟，祝你身體健康

喝酒前先喝點牛奶，最好是酸奶，有解酒作用。喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用，喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。

這個你可以在喝酒前，多喝牛奶。以及吃些饅頭等，保護胃部喝酒時，就多吃肥肉，不要急著吃蔬菜，飯等。喝酒后，多喝茶水，排出酒精。另外就是，喝服雞骨草茶護肝

你好，根據你敘述的情況飲酒少量就不需要特殊處理,可將其扶上床休息,睡醒一覺,?？勺匀痪徑狻Ｈ绻染七^量已醉者,應及早用手指或筷子刺激咽喉,舌根,促進嘔吐,然后多喝濃茶.醉酒者如果嘔吐不止時,可用熱毛巾滴數滴花露水,敷在醉酒者的臉上,能醒酒止吐.當醉酒者不省人事時,可取兩條毛巾,浸上冷水,分別敷在后腦和胸口上,并間斷用冷開水灌入其口中,可使醉酒者逐漸醒過來.當醉酒者昏睡時,應屈身側睡,將其頭偏向一側,避免嘔吐物吸入肺內,以防止窒息.皮膚發(fā)紅者,要注意適當保暖,以防著涼，希望可幫助你，祝健康。醫(yī)生詢問：請問還有不詳之處嗎？