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絕經 2 年后出現(xiàn)潮熱、郁悶、腰腿關節(jié)不適、睡眠差等癥狀，同時卵巢萎縮，可能與雌激素水平下降有關。補充雌激素需綜合考慮個體情況，包括年齡、癥狀嚴重程度、有無基礎疾病等。 1. 檢查評估：先進行全面的身體檢查，如性激素六項、肝腎功能、乳腺超聲等，以確定是否適合補充雌激素及補充的劑量。 2. 藥物選擇：常見的雌激素補充藥物有戊酸雌二醇片、結合雌激素片、尼爾雌醇片等，但使用需遵醫(yī)囑。 3. 治療方式：可選擇口服、經皮貼劑或陰道栓劑等方式補充雌激素。 4. 聯(lián)合用藥：有時會聯(lián)合孕激素，如地屈孕酮片，以降低子宮內膜癌的風險。 5. 注意事項：補充雌激素期間，需定期復查，觀察癥狀改善情況及有無不良反應。同時，要保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、規(guī)律作息等。 絕經后補充雌激素應在醫(yī)生的指導下進行，綜合考慮多方面因素，以達到緩解癥狀、提高生活質量的目的。

更年期癥狀持續(xù)時間較長，一般3-5年，有的高達十幾年。你屬于更年期癥狀，主要以調養(yǎng)為主；更年期屬自然規(guī)律，卵巢萎縮和促激素水平降低屬正常，無需應用雌激素；更年期后應用雌激素有致癌的危險，請慎重用藥。