頭發(fā)油膩且頭皮屑多，怎樣恢復(fù)健康頭發(fā)？
上海有治皮炎的醫(yī)院嗎1、頭發(fā)油，需要每天洗頭發(fā)，早上洗頭發(fā)，晚上一摸頭發(fā)，會有一種油膩感，摸過頭發(fā)的手會有異味；2、頭皮屑很多，即使剛洗完頭發(fā)，用手揉頭發(fā)，會有很小的頭皮屑，過久后用手揉頭發(fā)，很容易有頭皮屑。雖然不大，但很多。想得到怎樣的幫助：請問，有什么獲得健康頭發(fā)的方法？
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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頭發(fā)油膩且頭皮屑多可能由多種因素導(dǎo)致，如不良生活習(xí)慣、脂溢性皮炎、真菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、洗發(fā)水不合適等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食油膩辛辣等，可能影響頭皮油脂分泌。應(yīng)保持規(guī)律作息，減輕壓力，飲食清淡。 2. 脂溢性皮炎：這是常見原因，與皮脂腺分泌旺盛有關(guān)?？墒褂枚蚧磩└纳瓢Y狀。 3. 真菌感染：馬拉色菌感染易致頭屑增多。可外用酮康唑洗劑治療。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：如雄性激素分泌過多，也會影響頭皮狀況。需調(diào)整內(nèi)分泌，必要時就醫(yī)治療。 5. 洗發(fā)水不合適：某些洗發(fā)水可能刺激頭皮。應(yīng)選擇溫和、適合自己發(fā)質(zhì)的產(chǎn)品。 6. 缺乏維生素：維生素 B 族缺乏可能影響頭皮健康。可適當(dāng)補充維生素 B 族。 要改善頭發(fā)狀況，需要綜合調(diào)理，注意頭皮清潔，保持良好生活習(xí)慣。若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。
2025-02-26 19:58
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