打籃球和打乒乓球后膝蓋半月板酸痛，為何？
膝蓋這里有酸痛？想得到怎樣的幫助：每次打籃球結(jié)束后。半月板這個(gè)地方會(huì)有些酸痛。上樓腿會(huì)覺得疼。具體位置就是大腿骨頭跟小腿骨頭交界處。而且我經(jīng)常打乒乓球。打乒乓單位時(shí)候習(xí)慣性的跺腳，這是不是也有關(guān)系。。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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打籃球和打乒乓球后膝蓋半月板處酸痛，可能與運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)磨損、肌肉疲勞、姿勢(shì)不當(dāng)、原有疾病等有關(guān)。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：籃球和乒乓球運(yùn)動(dòng)中，可能因突然的扭轉(zhuǎn)、碰撞等導(dǎo)致半月板損傷，引發(fā)疼痛。 2.關(guān)節(jié)磨損：頻繁的運(yùn)動(dòng)使關(guān)節(jié)面摩擦增加，半月板承受壓力過大，逐漸出現(xiàn)磨損和炎癥。 3.肌肉疲勞：運(yùn)動(dòng)過度使腿部肌肉疲勞，無法有效穩(wěn)定關(guān)節(jié)，增加半月板負(fù)擔(dān)。 4.姿勢(shì)不當(dāng)：打球時(shí)跺腳等不良姿勢(shì)，會(huì)影響關(guān)節(jié)受力，易造成半月板損傷。 5.原有疾病：若本身存在關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等基礎(chǔ)疾病，運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加重癥狀。 總之，出現(xiàn)這種情況后應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-02-28 02:15
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