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12 歲就出現(xiàn)白發(fā)增多且伴有掉發(fā)嚴(yán)重的情況，可能是由遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響以及不良生活習(xí)慣等多種原因?qū)е碌摹?1.遺傳因素：如果家族中有過早出現(xiàn)白發(fā)和脫發(fā)的情況，可能會遺傳給下一代。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響頭發(fā)的正常生長和色素合成。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)健康。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、甲狀腺疾病等，可能引起頭發(fā)的異常變化。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度燙染頭發(fā)、頻繁洗頭等，都可能損傷頭發(fā)。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如微量元素檢測、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，均衡飲食，適度運動。

你好根據(jù)你的描述，你是個少年白患者，少年白一般都缺乏微量元素引起的。缺乏微量元素也是導(dǎo)致脫發(fā)的一個原因。

頭發(fā)變白是一種生理現(xiàn)象.毛球中黑素細胞活性喪失,而使毛干中色素消失.未到老年的早期白發(fā)常有家族史,表現(xiàn)為常染色體顯性遺傳.惡性貧血,甲狀腺功能亢進,心血管疾病等,易發(fā)生灰發(fā).嚴(yán)重的情緒影響可使頭發(fā)迅速灰白.長期患結(jié)核,惡性腫瘤,胃腸病,糖尿病也可使白發(fā)提前出現(xiàn).營養(yǎng)不調(diào),蛋白質(zhì)缺乏可使毛發(fā)色素減退,變?yōu)楹稚蚧疑?缺少必需的脂肪酸,也可使發(fā)色變淡.缺銅和維生素B,葉酸,對安息香酸等,可使發(fā)變灰白.食糖過多,可使毛發(fā)枯黃.性腺功能減退可引起早白發(fā).　　頭發(fā)過早變白可以用中藥內(nèi)服,中藥外用,食膳療法,推拿按摩等方法治療.　　中藥內(nèi)服　　可選用中藥馬齒莧子,白茯苓,干地黃,澤瀉,卷柏,人參,松脂,桂心等,共搗為散,每日空腹以溫酒送服,每日2次.適用于中,老年人精血不足而導(dǎo)致的白發(fā);還可選用中藥菊花,苣勝子,旋覆花,白茯苓,桂心,白芷,牛膝,蓽澄茄,覆盆子,旱蓮草等,蜜制為丸,空腹溫酒送下,每服30丸.適用于中老年人肝腎陰虛而導(dǎo)致的白發(fā).　　中藥外用　　用中藥當(dāng)歸,干松,石膏,滑石,酸石榴皮,母丁香,白檀香,沒石子,白及等藥,研末,用米醋調(diào)成膏狀,涂于頭發(fā)上,用荷葉包緊,次日早晨洗去黑色.用此方可以染發(fā).　　食膳療法　　桂圓肉,蓮子,大棗等,放入粳米中,煮成粥.每日2次,連服15~30日.可以滋補氣血,使頭發(fā)變黑.　　白發(fā)的預(yù)防要注意以下幾個方面：注意飲食營養(yǎng).主食可常食紫珠米,黑豆,赤豆,青豆,紅菱,黑芝麻,核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜,菠菜,紫蘿卜頭,紫色包心菜,香菇,黑木耳等.動物類常食烏骨雞,牛羊豬肝,甲魚,深色肉質(zhì)魚類,海參等.水果類常食大棗,黑棗,柿子,桑椹,紫葡萄等.總之,凡具有深色（綠,紅,黃,紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,可以補充人體的色素,對頭發(fā)色澤的保健有益.另外注意保證充足的蛋白質(zhì),維生素等.多吃植物油,少吃動物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替.嚴(yán)重白發(fā),要及時治療,保持心情舒暢,不要過度緊張,勞累.

掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻!

白發(fā)是由于毛囊黑色素減少引起的，脫發(fā)是由于毛囊萎縮壞死引起的脫發(fā)。