輕度脂肪肝如何治療和預(yù)防？
肝臟體積稍大，形態(tài)飽滿，邊緣變鈍，包膜光滑完整。肝內(nèi)光點密集，實質(zhì)回聲欠均勻，前場回聲增強，后場回聲衰減，肝內(nèi)血管顯示欠清晰，走向正常，門靜脈內(nèi)徑不寬。體檢判定是輕度脂肪肝。曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：該如何治療和預(yù)防？
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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輕度脂肪肝的治療和預(yù)防，包括改善生活方式、合理飲食、適當運動、控制體重、避免飲酒、定期復(fù)查等。 1.改善生活方式：保持規(guī)律的作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于肝臟的自我修復(fù)和代謝。 2.合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 3.適當運動：如快走、慢跑、游泳等有氧運動，每周至少 150 分鐘，能促進脂肪代謝。 4.控制體重：通過合理的飲食和運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)，減輕肝臟負擔。 5.避免飲酒：酒精會加重肝臟損傷，應(yīng)嚴格戒酒。 6.定期復(fù)查：每半年至一年進行一次肝臟超聲、肝功能等檢查，了解病情變化。 總之，輕度脂肪肝通過積極的治療和預(yù)防措施，多數(shù)可以得到有效控制和改善。但如果不加以重視，可能會進展為中重度脂肪肝甚至更嚴重的肝臟疾病。
2025-02-28 04:25
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,脂肪肝注意飲食很重要,改變自己不良生活習慣和嗜好,飲食上要求低補、戒煙、限酒的原則,保持清淡均衡的飲食,多食高纖維食物,減少進補、甜食和高膽固醇飲食,必要時服用脂必妥或者藻酸雙脂鈉降血脂藥物,定期復(fù)查,祝健康,
2015-12-31 23:50
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好，脂肪肝多見于肥胖者。攝入膽固醇過多、運動量少、飲酒、肝臟對脂肪代謝功能下降等原因均可能引起脂肪肝。脂肪肝沒控制好發(fā)展下去肝功能會受損引起一系列和肝功能相關(guān)病癥，嚴重者有可能演變成肝硬化。輕度的脂肪肝，建議不要喝酒，增加身體鍛煉，少吃含膽固醇高的食物如動物內(nèi)臟、肥肉、蛋類等，多吃蔬菜水果，增加膳食纖維如燕麥、糙米和胚牙精米、玉米等雜糧，此外，根菜類和海藻類中食物纖維較多。
2015-12-31 18:10
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