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從小消瘦且飲食少無饑餓感,原因何在?

從小較瘦,不吃零食,吃飯不多,沒感覺餓,經(jīng)常一天兩頓飯。

  • 回答4

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    從小較瘦、飲食量少且無饑餓感可能由多種因素導(dǎo)致,如消化功能較弱、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理因素、基礎(chǔ)代謝率高、微量元素缺乏等。 1. 消化功能較弱:消化系統(tǒng)的功能不完善,可能影響食物的消化和吸收。例如,胃腸道蠕動(dòng)緩慢,消化酶分泌不足。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使身體能量消耗降低,新陳代謝減緩,從而影響食欲。 3. 心理因素:長期的精神緊張、壓力大或者情緒低落,可能抑制食欲中樞,導(dǎo)致食欲減退。 4. 基礎(chǔ)代謝率高:有些人天生基礎(chǔ)代謝率較高,身體消耗能量較快,需要更多的能量攝入,但自身沒有明顯的饑餓感。 5. 微量元素缺乏:如鋅、鐵等微量元素的缺乏,可能影響味覺和食欲。 總之,對于這種情況,建議先嘗試調(diào)整生活方式,如增加運(yùn)動(dòng)量、保持良好的心態(tài)。若情況持續(xù)未改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的身體檢查,以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。

    2025-02-28 00:47
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你所說的這種飲食習(xí)慣容易影響到身體的健康,應(yīng)該進(jìn)行合理地調(diào)整。應(yīng)該在飲食上營養(yǎng)均衡,搭配合理,補(bǔ)充足夠的身體所需,一日三餐按時(shí)規(guī)律的進(jìn)行,避免受涼熬夜勞累,調(diào)整好心態(tài),養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善,保持健康的狀態(tài)。

    2016-01-01 13:24
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    您好,脾胃虛弱可以服用藥物調(diào)理的。用些健脾益氣的中藥來調(diào)理,可服用補(bǔ)中益氣丸,飲食上多吃大棗、生姜、山藥等健脾之品。

    2016-01-01 01:50
  • 回答1

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,考慮是胃腸吸收差以及營養(yǎng)不好導(dǎo)致你好,建議選擇服用蛋白粉以及維生素B片等,注意多吃一些肉類

    2016-01-01 00:12
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