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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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21 歲女性面部皮膚暗黃，檢查無疾病，可能是由不良生活習慣、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚護理不當、遺傳因素等導致的。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，導致皮膚暗黃。應保持規(guī)律作息，每晚保證 7 - 8 小時的睡眠。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、E 等營養(yǎng)素，會使皮膚失去光澤?？啥喑孕迈r蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等補充營養(yǎng)。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如壓力過大、激素水平波動，可能影響皮膚狀態(tài)。要學會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。 4. 皮膚護理不當：不注意防曬、過度清潔等，會損傷皮膚。應做好防曬，選擇溫和的潔面產(chǎn)品。 5. 遺傳因素：有些人天生膚色較暗黃，這種情況較難改變，但可通過后天護理改善。 總之，面部皮膚暗黃可能由多種因素引起。要綜合調(diào)整生活方式、飲食、皮膚護理等方面來改善。如果情況持續(xù)無改善，建議咨詢皮膚科醫(yī)生。
2025-02-27 13:05
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好！這一般是由血虛引起，可以通過中醫(yī)辨證治療！如有疑問，歡迎繼續(xù)提出，我們會盡力為你答復！
2016-01-01 04:41
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