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患盆腔炎后，在生活習(xí)慣、個(gè)人衛(wèi)生、飲食、運(yùn)動(dòng)、性生活等方面都需要注意，以促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，保證充足睡眠，有助于增強(qiáng)免疫力。 2.個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥。勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲。 3.飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋(píng)果等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5.性生活：患病期間應(yīng)避免性生活，病情穩(wěn)定后性生活要注意衛(wèi)生，性伴侶也要保持清潔。 6.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，有利于病情恢復(fù)。 7.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，盆腔炎患者在日常生活中要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，積極配合治療，才能更好地促進(jìn)康復(fù)。

你好，因?yàn)榕枨谎妆旧沓隽藭?huì)影響身體健康之外，還會(huì)造成各種各樣的影響，盆腔炎可出現(xiàn)下腹部墜脹疼痛及腰骶部酸痛，盆腔炎常常反復(fù)發(fā)作、經(jīng)久不愈，盆腔炎的危害給患者會(huì)成焦慮、煩躁、憂(yōu)郁等不良情緒，繼發(fā)性冷淡、性厭惡，影響夫妻生活。積極設(shè)法治療，服用中藥藥物婦科千金片（膠囊），一般來(lái)講服用3—4療程，病情較輕者2—3療程，14天1療程。可以抗炎，又可以提高機(jī)體免疫力，定期檢查，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)，解除思想顧慮，增強(qiáng)治療信心，增加營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體。

你好.盆腔炎病人要注意飲食調(diào)護(hù)，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對(duì)高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋(píng)果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬濕熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物。少腹冷痛、怕涼，腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫?zé)嵝允澄铩?

你好，性生活時(shí)注意清潔，男女外生殖器都要清洗，特別是男方的包皮部位容易藏臟東西，所以房事之前，男方可以用一些比較溫和的香皂，將包皮翻起來(lái)徹底清洗。久坐使盆腔的血液回流不暢，從而引起盆腔炎建議女性患者可以選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行，例如：爬山、慢走、打乒乓球、打羽毛球、騎單車(chē)等。