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久坐少動、飯量小且消瘦的情況下，服用螺旋藻片和善存片可能對身體有一定幫助，但也需考慮個體差異、藥物成分等因素。同時，一般來說這兩種藥物不沖突，但仍需謹慎。 1. 營養(yǎng)補充：善存片含有多種維生素和礦物質(zhì)，能補充日常飲食攝入不足的部分營養(yǎng)。螺旋藻片富含蛋白質(zhì)、維生素等，對增強免疫力有一定作用。 2. 個體差異：每個人的身體對營養(yǎng)的吸收和需求不同。有些人可能對這兩種藥物中的某些成分吸收較好，效果明顯；而有些人可能效果不顯著。 3. 藥物成分：需關(guān)注兩種藥物成分是否存在重疊或相互影響。雖然通常不沖突，但某些特殊成分在特定個體中可能產(chǎn)生不良反應(yīng)。 4. 健康生活方式：單純依靠藥物補充營養(yǎng)并非長久之計。應(yīng)增加運動量，改善飲食結(jié)構(gòu)，提高飯量，保證營養(yǎng)均衡。 5. 醫(yī)生建議：在服用這兩種藥物之前，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確定是否適合自身情況。 總之，螺旋藻片和善存片在一定程度上可為身體補充營養(yǎng)，但不能替代健康的生活方式。服用前咨詢專業(yè)人士意見，能更好地保障身體健康。

不會沖突，螺旋藻含有微量元素跟蛋白質(zhì)，善存片是綜合維生素片，補充維生素。兩者合用，沒有副作用。你可以在飯前半小時吃少量水果，飯量小沒事，只要搭配的合理，也可以滿足人體日常所需的營養(yǎng)。

螺旋藻是一種復(fù)方全價營養(yǎng)食品，成份與人體直接需要的營養(yǎng)物相一致。其中蛋白質(zhì)含量高達68%~72%。善存片是綜合維生素片，補充各種維生素。兩種可以一起吃，不會起沖突，對身體健康具有很好的保健作用。平時也多吃蔬菜水果，多鍛煉，早睡早起，辦公1小時后稍作休息。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的情況不建議您服用藥物，您可以少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔(dān)，引起消化不良。可以把每天的進餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。祝你健康！

螺旋藻片是增強免疫力的多維元素片是多種微量元素?？梢砸黄鸱寐菪逡话憧崭故?，多維元素片可以早餐后食用。