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50 來歲婦女出現(xiàn)早期高血糖，需要綜合考慮飲食、運動、血糖監(jiān)測、心理狀態(tài)和藥物治療等。 1. 飲食：控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質蛋白的比例，避免高糖、高脂肪食物。 2. 運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強胰島素敏感性。 3. 血糖監(jiān)測：定期測量空腹血糖和餐后血糖，了解血糖變化，為治療提供依據。 4. 心理狀態(tài)：保持樂觀積極的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒影響血糖控制。 5. 藥物治療：在醫(yī)生指導下，可使用二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等降糖藥物。 早期高血糖通過綜合管理，多數可以得到有效控制。患者要重視自身健康，遵循醫(yī)囑，定期復查，積極改善生活方式，以維持血糖穩(wěn)定，預防并發(fā)癥的發(fā)生。

根據你提供的情況，應該根據血糖具體的情況決定，如果是在6點多，還是已經大于7.1的情況，決定建議你應該是注意進行體育鍛煉，每天堅持運動，控制飲食，多吃蔬菜，適當的水果，五谷雜糧等，如果通過飲食可以控制，不需要藥物治療，如果效果不好，藥物治療

你好，這種情況建議控制飲食，增加運動，一般是可以把血糖控制到正常水平的。如果是三個月后血糖仍然偏高的話，需要配合服用降糖藥。