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腰背疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊柱側彎、骨質疏松、強直性脊柱炎等。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致腰背肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經，引起腰背疼痛，并可能伴有下肢放射性疼痛?？刹扇∨P床休息、牽引、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 3.脊柱側彎：脊柱結構異常，導致腰背受力不均，引發(fā)疼痛。嚴重時可能需要手術矯正。 4.骨質疏松：骨量減少，骨骼脆性增加，容易出現(xiàn)腰背疼痛。需補充鈣劑、維生素 D，服用阿侖膦酸鈉等藥物。 5.強直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱，導致腰背疼痛、僵硬。治療包括藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、來氟米特等，以及康復鍛煉。 腰背疼痛的原因較為復雜，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因，并采取相應的治療措施。

　腰背疼痛多考慮是腰肌勞損引起的，建議熱敷，適當針灸理療。