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一直吃不胖且有小三陽，去醫(yī)院檢查可考慮甲狀腺功能、血糖、消化系統(tǒng)、微量元素、腫瘤標(biāo)志物等。 1.甲狀腺功能：甲狀腺激素分泌異?？赡苡绊懘x，導(dǎo)致消瘦?？赏ㄟ^抽血檢測甲狀腺素（T3、T4）、促甲狀腺激素（TSH）等指標(biāo)來判斷。 2.血糖：糖尿病患者可能出現(xiàn)消瘦，檢測空腹血糖、餐后 2 小時(shí)血糖等有助于明確。 3.消化系統(tǒng)：如胃鏡、腸鏡檢查，查看是否有胃腸道疾病影響營養(yǎng)吸收。 4.微量元素：缺乏某些微量元素，如鋅、鐵等，可能影響食欲和營養(yǎng)吸收。 5.腫瘤標(biāo)志物：排查體內(nèi)是否有潛在的腫瘤，如癌胚抗原、甲胎蛋白等。 總之，一直吃不胖的原因較為復(fù)雜，需要綜合多種檢查來明確。建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合的檢查項(xiàng)目，以便確定具體原因并采取相應(yīng)的措施。

要想增肥，首先應(yīng)當(dāng)做到科學(xué)增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩?zhèn)€通宵，第二天又要強(qiáng)打精神去上班，嚴(yán)重影響了睡眠的質(zhì)量，這樣下去不瘦才怪。還要注意的是個(gè)人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負(fù)荷的“瘋狂”學(xué)習(xí)或工作等，都會使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態(tài)、和諧的人際關(guān)系則有助于增肥。