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親熱時(shí)力不從心可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、身體疲勞、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、性知識(shí)缺乏等。 1. 心理壓力：工作繁忙、與女友關(guān)系緊張等心理因素會(huì)影響性表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 2. 身體疲勞：長(zhǎng)期勞累使身體機(jī)能下降。保證充足睡眠，合理安排工作和休息時(shí)間。 3. 不良生活習(xí)慣：吸煙、酗酒、熬夜等會(huì)影響性功能。戒煙限酒，規(guī)律作息。 4. 基礎(chǔ)疾?。耗承┘膊∪缣悄虿?、高血壓、前列腺炎等可能引發(fā)。積極治療原發(fā)疾病。 5. 性知識(shí)缺乏：對(duì)性的認(rèn)知不足?？赏ㄟ^(guò)正規(guī)渠道學(xué)習(xí)科學(xué)的性知識(shí)。 總之，出現(xiàn)親熱時(shí)力不從心的情況不必過(guò)于焦慮，應(yīng)綜合分析原因，采取相應(yīng)措施。必要時(shí)可前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

引起陽(yáng)痿的原因很多，患有該病，切不可隨意溫補(bǔ)。一定要針對(duì)病情辯證用藥。目前治療該病的藥較多，最好到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診斷用藥?？梢赃x用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來(lái)調(diào)理，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等。

大多數(shù)人可以利用清晨陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，在清晨過(guò)性生活則容易成功。陰莖勃起不堅(jiān)但能勃起時(shí)，可以采用適合于半勃起狀態(tài)的性交體位進(jìn)行性交，放松性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。

治療主要使用一些抗抑郁及鎮(zhèn)靜劑對(duì)器質(zhì)性病變者使用一些抗生素以治療原發(fā)病等也使用一些麻醉劑或類(lèi)似藥物降低龜頭的敏感性,必要時(shí)看看中醫(yī)醫(yī)生是不是腎虛引起的.需要適當(dāng)控制性生活次數(shù),可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴(yán)重時(shí)看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),鴿蛋,豬腰等.祝身體健康。

你好，戒酒，避免辛辣刺激。多吃壯陽(yáng)食物，如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等。；動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に?，能增?qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽(yáng)之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等，都有助于提高性功能。