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長(zhǎng)期被父母否定會(huì)給心理帶來(lái)很大壓力，可能產(chǎn)生自卑、焦慮、抑郁等情緒。原因包括不良家庭溝通、自身心理調(diào)適能力弱、缺乏外部支持、父母過(guò)高期望、個(gè)人認(rèn)知偏差等。 1. 不良家庭溝通：父母與子女間缺乏有效溝通，一味責(zé)備，使子女感受不到理解與支持。 2. 自身心理調(diào)適能力弱：面對(duì)否定時(shí)，無(wú)法及時(shí)調(diào)整心態(tài)，容易陷入自我懷疑和消極情緒。 3. 缺乏外部支持：除家庭外，在社交圈中也未獲得足夠的鼓勵(lì)和幫助。 4. 父母過(guò)高期望：父母對(duì)子女期望過(guò)高，不切實(shí)際，導(dǎo)致子女難以達(dá)到要求而不斷被否定。 5. 個(gè)人認(rèn)知偏差：自身對(duì)父母的否定過(guò)度在意，缺乏正確的自我認(rèn)知和評(píng)價(jià)。 長(zhǎng)期被父母否定而心理壓抑需要重視，應(yīng)積極采取措施改善。可嘗試與父母坦誠(chéng)交流，增強(qiáng)自身心理調(diào)適能力，拓展社交尋求支持，同時(shí)調(diào)整認(rèn)知，樹(shù)立正確的自我評(píng)價(jià)。必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢幫助。

您好，您才19歲，發(fā)生了什么事讓您這么難過(guò)，傷心？可以和我們說(shuō)說(shuō)嘛？生活是美好的，您還有那么多事情沒(méi)有嘗試過(guò)，怎么就想著要去死呢？假如您死了，您的朋友，您的家人，特別是您的父母怎么辦？你有沒(méi)有為他們想過(guò)？有時(shí)候人不是為了自己一個(gè)人而活的。沒(méi)有什么辦法可以讓人沒(méi)有痛苦的死去~死亡的過(guò)程必然伴隨痛苦。