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類(lèi)風(fēng)濕患者關(guān)節(jié)變形酸痛,飲食注意啥?

我在去年的時(shí)候就得了類(lèi)風(fēng)濕了,一直吃藥治療著,但是沒(méi)有什么效果,遇到天氣寒冷的時(shí)候渾身關(guān)節(jié)都受不了,酸痛的厲害。我的手腳的關(guān)節(jié)已經(jīng)有點(diǎn)變形了,有時(shí)候彎曲都很困難,我怕飲食不好加重病情。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    類(lèi)風(fēng)濕患者關(guān)節(jié)變形酸痛,飲食方面需注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、保證充足水分、多攝入抗炎食物等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡:保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆制品、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物:減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等,以免加重關(guān)節(jié)炎癥。 3. 控制脂肪攝入:過(guò)多的脂肪可能導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加重,應(yīng)少吃動(dòng)物脂肪,選擇橄欖油、魚(yú)油等富含不飽和脂肪酸的健康油脂。 4. 保證充足水分:有助于代謝廢物的排出,緩解關(guān)節(jié)疼痛,每天至少喝 1500 - 2000 毫升的水。 5. 多攝入抗炎食物:如藍(lán)莓、三文魚(yú)、姜黃等,具有一定的抗炎作用。 6. 避免過(guò)敏食物:了解自身的食物過(guò)敏情況,避免食用會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)的食物。 總之,合理的飲食對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕患者的病情控制和癥狀緩解有一定的幫助,但飲食調(diào)整不能替代藥物治療?;颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,并定期復(fù)查。

    2025-02-27 11:22
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    得類(lèi)風(fēng)濕已經(jīng)有3年多了,平時(shí)都不是很?chē)?yán)重,一到變天下雨的膝關(guān)節(jié)就紅腫,而且痛的厲害。類(lèi)風(fēng)濕是一種不能治愈智能控制的疾病,需要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行長(zhǎng)期治療,飲食上注意不要食用寒涼的食物。

    2016-01-02 02:20
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    得類(lèi)風(fēng)濕已經(jīng)有3年多了,一到變天下雨的膝關(guān)節(jié)就紅腫,而且痛的厲害,平時(shí)也會(huì)用點(diǎn)藥,基本上很快癥狀就會(huì)消失。雷類(lèi)風(fēng)濕需要長(zhǎng)期進(jìn)行正規(guī)的治療,類(lèi)風(fēng)濕患者在飲食方面要注意不要食用寒涼的食物。多吃溫補(bǔ)的食物。

    2016-01-01 22:52
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你好,應(yīng)注意的飲食飲食營(yíng)養(yǎng)應(yīng)注意全面,不要忌口和偏食,一些食物應(yīng)限量,但不是忌食。要少食牛奶、羊奶等奶類(lèi)和花生、巧克力等食物,少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物,這些食物比較容易加重病情。洗漱盡量用溫水,防止涼水刺激機(jī)體

    2016-01-01 19:08
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    類(lèi)風(fēng)濕是生活中很常見(jiàn)的疾病,調(diào)查顯示,類(lèi)風(fēng)濕患者每年都在增加,而且隨時(shí)有可能發(fā)生。類(lèi)風(fēng)濕病的飲食的具體要求,很多要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)看,除痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎外,其它也沒(méi)有過(guò)多的禁忌。瓜果、蔬菜、魚(yú)、豬肉、魚(yú)油、維生素、蜂蜜均可食用,這才有利于全面吸收營(yíng)養(yǎng)。

    2016-01-01 13:42
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎?   類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎(Rheumatoid Arthrtis RA)是一種主要以關(guān)節(jié)及滑膜受累,病因不明的自身免疫性疾病。在我國(guó),RA的患病率為0.3%-0.4%,女性發(fā)病率高于男性,低于歐美國(guó)家白人的1%,好發(fā)年齡為25-50歲。是造成我國(guó)人群?jiǎn)适趧?dòng)力和致殘的主要病因之一。病情和病程有個(gè)體差異,從短暫、輕微的小關(guān)節(jié)炎到急劇進(jìn)行性多關(guān)節(jié)炎。受累關(guān)節(jié)以近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕、肘、肩、膝和足趾關(guān)節(jié)最為多見(jiàn)。60%~70%的患者在活動(dòng)期血清中出現(xiàn)類(lèi)風(fēng)濕因子(rheumatoid factor,RF)。 查看全文»

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  • 林昌松

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    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、系統(tǒng)性紅斑狼 詳情»

  • 郭萬(wàn)首

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