睡眠差且靜時大腦唱歌，易醒脫發(fā)長粉刺咋辦
睡眠不好，人靜下來大腦就不停唱歌，怎么辦？難入眠，人一靜下來腦子就在想不同的事情或不停唱歌，半夜里也睡不好，稍有吵雜聲就容易醒，醒來后也不易入眠，早上一般到8點(diǎn)多醒，但人就覺得累喜歡賴床。臉上長很多粉刺。洗頭時掉發(fā)明顯比以前多。這種狀況有兩個多月了。
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
睡眠不好，大腦異常活躍，易醒，脫發(fā)，長粉刺，可能與精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、疾病等有關(guān)。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響大腦神經(jīng)功能，導(dǎo)致睡眠障礙。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高，可能引發(fā)粉刺和脫發(fā)。需要調(diào)整飲食，少吃辛辣油膩食物。 3. 環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)等不良環(huán)境會影響睡眠質(zhì)量。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗和舒適。 4. 不良生活習(xí)慣：如睡前使用電子設(shè)備、熬夜等。規(guī)律作息，睡前避免劇烈運(yùn)動和使用電子設(shè)備。 5. 疾病：某些疾病如神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等也會導(dǎo)致這些癥狀。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 出現(xiàn)這些癥狀持續(xù)時間較長且嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-02-26 13:51
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好，朋友，你的情況是由于失眠所造成的情況，利用藥物煎湯的熱蒸汽熏蒸患處，并用溫?zé)崴幰毫芟淳植康耐庵畏?。對于失眠也是有一定的療效?.煩躁不易入睡時，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大腦皮層。2.一匙萵筍漿液汁，融于一杯水服下
2016-01-02 04:32
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，你這是疲勞過度腎虛和內(nèi)分泌失調(diào)引起的。建議多體育鍛煉，可以吃柏子養(yǎng)心丸大蜜丸調(diào)節(jié)。
2016-01-02 00:40
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
失眠一般是過度思慮、用腦過度,或者是工作緊張、壓力大導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好。建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運(yùn)動，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下。
2016-01-02 00:35
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
您的脫發(fā)和睡眠質(zhì)量差有直接關(guān)系，您的植物神經(jīng)功能有些紊亂?？梢赃m當(dāng)服用調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物B1B6谷維素，安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)下。醫(yī)生詢問：
2016-01-01 23:01
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是粉刺? 粉刺又稱肺風(fēng)粉刺，俗稱酒刺。是一種以顏面、胸背等處生丘疹如刺，可擠出白色碎米樣粉汁為主要臨床表現(xiàn)的皮膚病。丘疹頂部呈黑色者，又稱黑頭粉刺。其特點(diǎn)是：青年人多發(fā)。皮損為丘疹、黑白頭粉刺。本病相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)的尋常性痤瘡。 查看全文»
-
-
皮膚病血毒丸
療效：清血解毒，消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)...
-
-
阿達(dá)帕林凝膠
療效：本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰...
