習(xí)慣咬指甲致指甲丑小，微量元素不缺，原因及改正辦法？指甲能否長(zhǎng)大？
我也不懂從什么時(shí)候開(kāi)始習(xí)慣于咬指甲，在我寫(xiě)作業(yè)，思考，看電視，看書(shū)的時(shí)候會(huì)不由自主的去啃，啃到牙床露在外面，指甲很小很丑。我微量元素都不缺，是什么原因？有什么辦法改掉？我的指甲還可以長(zhǎng)大么？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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咬指甲的習(xí)慣可能由多種因素導(dǎo)致，如精神緊張、不良習(xí)慣、模仿行為、心理問(wèn)題、指甲疾病等。改掉這一習(xí)慣需要綜合方法，指甲通?？梢曰謴?fù)正常。 1.精神緊張：生活中的壓力、焦慮等情緒可能導(dǎo)致不自覺(jué)咬指甲。可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、冥想等方式放松，緩解緊張情緒。 2.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期形成的下意識(shí)動(dòng)作?？蓢L試戴手套、涂抹苦味劑等，提醒自己停止咬指甲。 3.模仿行為：看到他人咬指甲而模仿。要意識(shí)到這種行為的不良影響，主動(dòng)改正。 4.心理問(wèn)題：如強(qiáng)迫癥等。必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助，進(jìn)行心理治療。 5.指甲疾病：指甲周?chē)つw不適，可能引發(fā)咬指甲。需治療原發(fā)疾病，如甲溝炎等。 改掉咬指甲的習(xí)慣需要耐心和堅(jiān)持，同時(shí)關(guān)注指甲的健康狀況。只要改掉不良習(xí)慣，指甲一般能夠逐漸恢復(fù)正常。
2025-02-28 06:21
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，咬指甲也稱(chēng)咬指甲癥或咬指甲癖，是指反復(fù)咬指甲的行為。咬指甲是兒童期常見(jiàn)的一種不良習(xí)慣，多見(jiàn)于3～6歲兒童，男女均可發(fā)病。多數(shù)兒童隨著年齡增長(zhǎng)咬指甲行為可自行消失，少數(shù)頑固者可持續(xù)到成人。
2016-01-01 20:51
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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這個(gè)是異食癖，是蛔蟲(chóng)的原因，伴磨牙，經(jīng)常腹痛等。建議打蟲(chóng)治療，可以吃腸蟲(chóng)清，晚上睡覺(jué)前吃，看效果如何。
2016-01-01 15:28
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什么是咬指甲? 咬指甲(nail bitting)是指兒童反復(fù)出現(xiàn)的自主或不自主的啃咬手指甲的行為。有的也可表現(xiàn)為咬腳趾甲。常見(jiàn)于10～18歲兒童，但也可早至4歲發(fā)病。國(guó)外報(bào)道大約50%的兒童在某一時(shí)期會(huì)出現(xiàn)這種行為，但隨著年齡的增加，發(fā)病沖下降。至18歲仍有23%的人咬指甲。雖然在5～10歲這個(gè)年齡組內(nèi)，發(fā)病率無(wú)顯著性的性別差異，但在這個(gè)年齡組以上，則男性咬指甲更為常見(jiàn)。在30歲以上的男性中有10%的比例有這種習(xí)性障礙。咬指甲常有家庭傾向。 查看全文»
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