近期每天早上 5、6 點腰痛，與久坐電腦前有關(guān)嗎？
我以前從來都沒有出現(xiàn)這種狀況，但最近不知道怎么腰痛起來了,每天早上5，6點鐘的時候就腰痛了，是不是因為我現(xiàn)在每天坐在電腦前十多個小時而造成的。十多天了
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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近期每天早上特定時間腰痛，可能與久坐電腦前有關(guān)，還可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、床墊不合適等原因。 1. 久坐：長時間坐在電腦前，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易產(chǎn)生疲勞和損傷，導(dǎo)致疼痛。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉反復(fù)牽拉、損傷，未得到充分休息和恢復(fù)，引起慢性炎癥，出現(xiàn)疼痛。 3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，產(chǎn)生腰痛，常伴有下肢放射痛。 4. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結(jié)石梗阻，可導(dǎo)致腰痛。 5. 床墊不合適：床墊過軟或過硬，不能很好地支撐腰部，影響腰部休息，引發(fā)疼痛。 出現(xiàn)腰痛應(yīng)引起重視，盡量避免久坐，適度活動腰部。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-02-27 21:43
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
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內(nèi)科
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在腰疼的人群當(dāng)中，男人腰疼占了一大部分，因為腰疼的一個重要原因就是勞累過度，這種腰疼很可能是腰椎間盤突出和腰肌勞損，而男人腰疼是另一個原因是腎虛性腰痛，風(fēng)濕、勞力過度、扭傷、骨質(zhì)增生、腰椎疾病、腎盂腎炎，腎小球腎炎，腎結(jié)石等都會造成腰疼。從中醫(yī)的角度看，瘀血體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、風(fēng)寒都能引發(fā)腰酸腰痛，不一定是腎虛造成的。
2016-01-02 03:08
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回答3
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尹君 醫(yī)師
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耳鼻喉科
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因為你在睡覺的時候是一個動作，所以很容易傷著某個部分，試著你在睡覺的時候換個姿勢來睡這樣會比較好些！而且在你有空閑的時候，多作運動，最起碼也要多扭動一下腰，讓自己放松
2016-01-01 22:50
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
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中醫(yī)科
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你好，通過您的描述?？紤]是中醫(yī)的久坐傷腎。人體長時間坐一種動作。會倒至勞損建議你用狀腰建腎丸。調(diào)節(jié)好睡眠。注意休息。床軟硬要適宜。避免長時間坐一種動作?？傊?，適當(dāng)運動。
2016-01-01 21:01
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這位朋友你這就是一個腎虛腰痛，是幾個原因造成的，一是久坐，二是各種原因引起的腎虛如晚睡，手淫等等。你可以服用一些六味地黃丸，和經(jīng)常活動，勞逸結(jié)合起來走走跳跳再坐。
2016-01-01 15:43
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