糖尿病人飲食有哪些注意事項(xiàng)和禁忌
父親長得比較胖，平時(shí)都很少鍛煉身體，出現(xiàn)了糖尿病，很多的東西都不能吃，而且血糖高了以后就會(huì)出現(xiàn)頭昏眼花的癥狀，想知道下糖尿病人飲食方面注意什么呢，不能吃什么。
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要，要注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇合適食物、規(guī)律進(jìn)餐、避免高糖高脂食物等。 1.控制總熱量：根據(jù)患者的體重、年齡、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量，合理分配到三餐中。 2.均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等的合理攝入。 3.選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物、豆類，適量攝入水果，選擇低脂肪的蛋白質(zhì)來源如瘦肉、魚類、蛋類。 4.規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。 5.避免高糖高脂食物：如糖果、糕點(diǎn)、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。 6.限制飲酒：飲酒可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，盡量不飲酒。 7.注意食物烹飪方式：少用油炸、油煎，多采用清蒸、煮、燉等方式。 總之，糖尿病患者的飲食管理需要長期堅(jiān)持，合理的飲食有助于控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生?；颊邞?yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的飲食方案。
2025-03-03 05:40
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好朋友，糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.
2016-01-02 09:38
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.祝早日的康復(fù)。
2016-01-01 20:23
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