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脂肪肝是由于肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多引起的病變，常見原因包括飲食不當、肥胖、缺乏運動、代謝異常、某些藥物等。對于因常年吃肥肉導致的脂肪肝，出現(xiàn)肝區(qū)隱痛、沒胃口的情況，需要綜合調(diào)理，包括改善飲食、增加運動、合理用藥等。 1.飲食調(diào)整：減少肥肉、油炸食品等高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2.增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.控制體重：通過飲食和運動相結(jié)合，將體重控制在合理范圍。 4.避免藥物損傷：避免使用可能導致肝損傷的藥物。 5.定期復查：定期進行肝功能、肝臟超聲等檢查，了解病情變化。 6.合理用藥：必要時，可在醫(yī)生指導下使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、復方甘草酸苷片等藥物治療。 總之，脂肪肝患者要重視生活方式的調(diào)整，積極配合治療，定期復查，以促進肝臟恢復健康。

1但從你的這2個數(shù)值來看，明確可以診斷肝細胞大量死亡，肝功能受損。2肝細胞大量死亡不一定都是肝炎的問題，雖然肝炎比較常見。1藥物、食物中毒、免疫沖突、肝膽異常都是可以引起的這樣變化的。2首先要保肝治療，把轉(zhuǎn)氨酶降下去，黃疸自然就消除了。3同時繼續(xù)查找病因，戒掉一切可疑的食物藥品等。醫(yī)生詢問：如果您有問題，請繼續(xù)發(fā)問，如果您沒問題，請接受，謝謝支持。

首先，找出病因，有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入?？傊?，去除病因才有利于治愈脂肪肝?！　∑浯?，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐?！　∵€有，適當增加運動，促進體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步，每小時至少6公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。　　再有，硒被稱為重要的“護肝因子”，補硒能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養(yǎng)肝護肝起到良好作用，硒麥芽粉、五味子為主要原料制成的養(yǎng)肝片，具有免疫調(diào)節(jié)的保健功能，對化學性肝損傷有輔助保護作用，有養(yǎng)肝、保肝、護肝作用。

你好！你的轉(zhuǎn)氨酶增高明顯，伴有黃疸，已做肝炎化驗，排除肝炎可能，應(yīng)主要考慮肝臟其他疾病引起的肝臟損害，如非病毒性肝炎（藥物或中毒性肝炎、其他血清性肝炎、肝占位性病變，或因阻塞性黃疸等所致的黃疸與轉(zhuǎn)氨酶增高?？蛇M一步做肝膽胰B超（或CT）、甲胎蛋白、尿三膽等檢查，明確黃疸性質(zhì)，除外肝臟占位性病變，或?qū)ふ乙鹱枞渣S疸與引起肝臟損害的其他原因。

這種情況第一肝臟的病變：脂肪肝、藥物性肝炎、免疫性肝炎、原發(fā)性膽汁性肝硬化等；第二肝外病變：膽道結(jié)石、膽道腫瘤等，應(yīng)到條件好的醫(yī)院確診。