晨起鍛煉用力過猛致腘窩拉傷腫痛如何處理?
早上起床后鍛煉,用力過猛。腘窩這好像拉傷了,而且還有地點腫。腿不能伸直,走路有點一跛一跛的。本來想休息一下就應該沒有事了,可是到現(xiàn)在卻變得越來越嚴重了。
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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晨起鍛煉用力過猛導致腘窩拉傷腫痛,可能與肌肉拉傷、韌帶損傷、局部炎癥反應、組織水腫、神經(jīng)受壓等有關。 1.肌肉拉傷:突然的過度用力可導致肌肉纖維撕裂,引起疼痛和腫脹。 2.韌帶損傷:劇烈運動可能使韌帶過度拉伸或部分撕裂,影響關節(jié)活動。 3.局部炎癥反應:受傷后,身體會啟動炎癥反應,釋放炎性介質,導致紅腫熱痛。 4.組織水腫:損傷會使局部血管通透性增加,液體滲出,形成水腫。 5.神經(jīng)受壓:腫脹的組織可能壓迫周圍神經(jīng),引起腿部的麻木、疼痛和活動受限。 總之,對于這種情況,應注意休息,避免進一步損傷。如果癥狀持續(xù)加重,建議及時就醫(yī),進行詳細的檢查和治療??稍卺t(yī)生指導下使用一些藥物,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等緩解癥狀。同時,可配合熱敷、按摩等物理治療方法。
2025-02-28 03:24
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回答4
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張利民 主治醫(yī)師
石家莊市長安區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心
其他
預防保健科
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您好;這樣的情況建議到醫(yī)院外科就診,完善檢查明確診斷后,對癥治療
2016-01-02 11:00
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好,這種情況一般考慮是腘窩部位的肌肉,韌帶等等軟組織無菌性炎癥刺激神經(jīng)導致的癥狀這情況建議去骨科看看明確診斷,如果是這個病,可以采取局部注射治療,外敷膏藥,理療,按摩,針灸,服用消炎止痛藥物等等治療,可以緩解癥狀的
2016-01-02 04:21
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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腘窩有沒有紅腫,發(fā)熱的感覺,活動后加重,如果有紅腫的話,考慮是局部的炎癥,或者是有腫物壓迫局部的神經(jīng)血管引起的疼痛。有沒有做過靜脈的彩超??紤]局部的炎癥或者是局部壓迫引起的,建議去骨科門診看看,有沒有做個B超,如果沒有的話,建議做個B超看看。
2016-01-01 23:18
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好:你這種情況很可能是腰椎間盤突出癥.腰椎間盤突出癥X光片是看不出來的,只有做CT或核磁共振才能查清楚.避免久坐久站,睡硬板床,堅持體育鍛煉.每天倒走10-20分鐘鍛煉腰背肌肉.
2016-01-01 22:59
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