過(guò)敏性鼻炎患者生活中需注意哪些方面？
你好，我是一個(gè)過(guò)敏性鼻炎患者，平時(shí)鼻子經(jīng)常不通氣，都是用嘴巴來(lái)呼吸，而且只要聞到刺激的性的氣味，鼻子就會(huì)不停的打噴嚏，、一連就打好幾個(gè)，很難受，所以想了解一下。過(guò)敏性鼻炎生活上要注意什么？
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回答2
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王濤 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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過(guò)敏性鼻炎患者在生活中要注意避免過(guò)敏原、保持鼻腔清潔、注意環(huán)境溫濕度、合理飲食、加強(qiáng)鍛煉等。 1.避免過(guò)敏原：常見(jiàn)的過(guò)敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。盡量減少接觸，外出戴口罩，定期清洗床上用品。 2.保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過(guò)敏原。 3.注意環(huán)境溫濕度：保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，過(guò)于干燥或寒冷的環(huán)境可能刺激鼻腔。 4.合理飲食：少吃辛辣、油膩、生冷食物，多吃富含維生素 C 和維生素 E 的蔬果。 5.加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 6.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常生理功能。 總之，過(guò)敏性鼻炎患者在生活中多注意上述方面，有助于減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物治療。
2025-03-02 21:07
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，過(guò)敏性鼻炎比較敏感，在花粉或者灰塵較多的季節(jié)，關(guān)閉汽車或者房間的窗戶；可以使用溫度調(diào)節(jié)器來(lái)減少室內(nèi)的濕度，最好使空氣濕度降到50%以下。加強(qiáng)室外體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
2016-01-02 14:15
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