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生病后房事時間短,吃什么能改善?

早泄

我是從前幾個月生了一次病之后,就在房事上不給力了,總是不能堅持的時間長一些,現(xiàn)在最多也就是兩三分鐘的樣子,老婆覺得我這樣是陽痿早泄的情況,平時我吃什么對這病有幫助呢。

  • 回答5

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    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)內科

    生病后房事時間短可能與身體機能下降、心理因素、疾病影響、不良生活習慣、缺乏鍛煉等有關。通過飲食調理,結合良好的生活方式,有助于改善這種狀況。 1.身體機能下降:生病后身體尚未完全恢復,性功能可能受到影響??蛇m當多吃富含蛋白質的食物,如雞肉、魚肉、蛋類等,有助于增強體質。 2.心理因素:生病導致的焦慮、緊張等情緒會影響性功能。此時,食用一些有助于舒緩神經的食物,如香蕉、燕麥等有一定幫助。 3.疾病影響:某些疾病如前列腺炎等可能導致房事時間短。多吃富含鋅的食物,如牡蠣、南瓜子等,對前列腺健康有益。 4.不良生活習慣:長期熬夜、吸煙、酗酒等會影響性功能。飲食上增加新鮮蔬菜和水果的攝入,如菠菜、蘋果等,補充維生素和礦物質。 5.缺乏鍛煉:身體缺乏鍛煉,耐力不足。食用一些具有滋補作用的食物,如枸杞、黑芝麻等。 總之,飲食調理只是改善房事時間短的一個方面。還需要保持良好的心態(tài),規(guī)律作息,適度鍛煉。如果癥狀持續(xù)不緩解,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-03 06:26
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    你好,治療陽痿早泄,平時要多吃些營養(yǎng)豐富,并且有一定補腎作用的食物。像芝麻、豆類,還有羊骨、狗肉、韭菜等很多食物都可以搭配食用的。

    2016-01-02 09:04
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    引起早泄的病因有很多:精神心理因素(失眠,夫妻感情不協(xié)調,工作壓力,情緒等等),慢性前列腺炎,包皮過長,過頻手淫,性生活過于頻繁,性神經過于敏感,內分泌的異常等等,建議你可以到正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院,讓醫(yī)生檢查,然后根據(jù)你的具體情況給你治療意見.

    2016-01-02 06:49
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,早泄應選擇的蔬菜:白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用,山藥中含有多種營養(yǎng)素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥,皆可服之。

    2016-01-02 05:30
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好,吃枸杞粥可以做到陽痿早泄的食療,做法:枸杞子15-20克;粳米50克,白糖適量。將上3味放入砂鍋內,加水500克,用文火燒至沸騰,待米開花,湯稠時,?;馉F5分鐘即成。功效:枸杞粥具有滋補肝腎、明目補虛等作用,適用于中老年人肝腎陰虧、視物模煳、腰酸腿軟等。

    2016-01-01 22:59
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