懷孕時飲食不當會致早產(chǎn)嗎，要注意啥？
吃什么會早產(chǎn)，飲食上要注意什么？想得到怎樣的幫助：我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕三個月了，一個朋友在昨天生了，可是小孩早產(chǎn)，沒救活，我擔心我的寶寶會不健康，聽家里的老人說，懷孕期間如果不注意飲食，以后的小孩就很容易早產(chǎn)的，現(xiàn)在這個寶寶對我們來說太重要了。。請問吃什么會早產(chǎn)，飲食上要注意什么？
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回答2
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陳露露 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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懷孕期間飲食不當可能增加早產(chǎn)風險。需要注意避免食用生冷食物、辛辣刺激食物、活血化瘀食物、高糖高脂食物、含咖啡因食物等。 1.生冷食物：如未經(jīng)高溫處理的生魚片、生蠔等，可能攜帶細菌、寄生蟲，引發(fā)感染，增加早產(chǎn)風險。 2.辛辣刺激食物：像辣椒、花椒等，易導致胃腸道不適，引起宮縮。 3.活血化瘀食物：如山楂、桂圓等，可能刺激子宮收縮。 4.高糖高脂食物：過多攝入會導致體重增長過快，引發(fā)妊娠并發(fā)癥，增加早產(chǎn)幾率。 5.含咖啡因食物：如咖啡、濃茶，可能影響胎兒發(fā)育，增加早產(chǎn)可能性。 總之，孕期飲食要均衡、營養(yǎng)、衛(wèi)生，避免食用可能對胎兒和自身健康產(chǎn)生不利影響的食物。定期產(chǎn)檢，如有不適及時就醫(yī)。
2025-03-02 19:33
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，孕婦最佳保胎食品為菠菜。孕婦預防早產(chǎn)應多吃魚，同時孕婦不能吃山楂、黑木耳等食品。早期的2個月內(nèi)應多吃菠菜或服用葉酸片。孕婦不可攝取太多的維生素A，這會導致早產(chǎn)和發(fā)育不健全，豬肝含極豐富的維生素A，忌過量進食。忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大熱，且有滑胎作用，為孕婦之大忌。
2016-01-02 13:28
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什么是早產(chǎn)? 妊娠滿28周至不滿37足周(196～258日)間分娩者稱早產(chǎn)(premature delivery)。此時娩出的新生兒稱早產(chǎn)兒，出生體重為：1000～2499g，各器官發(fā)育尚不夠成熟。早產(chǎn)占分娩總數(shù)的5%～15%。早產(chǎn)兒中約有15%于新生兒期死亡。除去致死性畸形，75%以上圍生兒死亡與早產(chǎn)有關。由于早產(chǎn)兒及低體重兒治療學的進步，目前早產(chǎn)兒的生存率已有明顯提高。因此，一些經(jīng)濟發(fā)達國家或地區(qū)已將早產(chǎn)的定義提前為妊娠20周后分娩者。 查看全文»
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