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氣胸微創(chuàng)手術(shù)后，判斷劇烈運(yùn)動(dòng)及適宜鍛煉方式很重要。包括運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、呼吸頻率、身體反應(yīng)、心肺負(fù)擔(dān)、恢復(fù)時(shí)間等。 1.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：如快跑、籃球比賽等高強(qiáng)度對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，會(huì)使身體承受巨大壓力，增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)避免。 2.呼吸頻率：像游泳中的長(zhǎng)距離快速泳姿，會(huì)導(dǎo)致呼吸急促，對(duì)胸腔產(chǎn)生較大負(fù)擔(dān)。 3.身體反應(yīng)：若運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)明顯的胸痛、呼吸困難，可能意味著運(yùn)動(dòng)過(guò)度。 4.心肺負(fù)擔(dān)：舉重這類(lèi)需極大心肺力量的運(yùn)動(dòng)，會(huì)對(duì)胸腔造成不良影響。 5.恢復(fù)時(shí)間：術(shù)后兩個(gè)月仍處于恢復(fù)階段，不宜過(guò)早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。 此時(shí)可選擇一些溫和的鍛煉，如慢走、瑜伽、太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，又不會(huì)對(duì)胸腔造成過(guò)大壓力。但運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，開(kāi)始時(shí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，強(qiáng)度不宜過(guò)大。 總之，氣胸微創(chuàng)手術(shù)后的運(yùn)動(dòng)選擇要謹(jǐn)慎，以身體適應(yīng)為原則，逐步增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)恢復(fù)。

你好，你的情況屬于氣胸引起的癥狀，一般會(huì)引起胸部疼痛和呼吸困難等癥狀的，你的情況需要積極增強(qiáng)體質(zhì)的，一般見(jiàn)于瘦長(zhǎng)體型的人群的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?，多吃雞蛋和肉類(lèi)等食物的，建議你積極參加戶(hù)外鍛煉的，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)的，慢慢就會(huì)好起來(lái)的，祝你健康，踢毽子近段時(shí)間不要做的醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：