氣胸微創(chuàng)手術(shù)后兩個月,哪些算劇烈運動,能做啥鍛煉?
我想問下,氣胸微創(chuàng)手術(shù)后不能做劇烈運動,如何才算劇烈呢?我踢毽球可以嗎?我現(xiàn)在已經(jīng)手術(shù)后2個月了后,能做什么運動鍛煉一下又不會導(dǎo)致氣胸復(fù)發(fā)?是不是做運動的時候別讓胸腔太用力,呼吸別太急促就可以了?
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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氣胸微創(chuàng)手術(shù)后,判斷劇烈運動及適宜鍛煉方式很重要。包括運動強度、呼吸頻率、身體反應(yīng)、心肺負(fù)擔(dān)、恢復(fù)時間等。 1.運動強度:如快跑、籃球比賽等高強度對抗性運動,會使身體承受巨大壓力,增加復(fù)發(fā)風(fēng)險,應(yīng)避免。 2.呼吸頻率:像游泳中的長距離快速泳姿,會導(dǎo)致呼吸急促,對胸腔產(chǎn)生較大負(fù)擔(dān)。 3.身體反應(yīng):若運動后出現(xiàn)明顯的胸痛、呼吸困難,可能意味著運動過度。 4.心肺負(fù)擔(dān):舉重這類需極大心肺力量的運動,會對胸腔造成不良影響。 5.恢復(fù)時間:術(shù)后兩個月仍處于恢復(fù)階段,不宜過早進(jìn)行劇烈運動。 此時可選擇一些溫和的鍛煉,如慢走、瑜伽、太極拳等,有助于增強體質(zhì),又不會對胸腔造成過大壓力。但運動要循序漸進(jìn),開始時時間不宜過長,強度不宜過大。 總之,氣胸微創(chuàng)手術(shù)后的運動選擇要謹(jǐn)慎,以身體適應(yīng)為原則,逐步增加運動量,促進(jìn)恢復(fù)。
2025-02-27 17:25
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,你的情況屬于氣胸引起的癥狀,一般會引起胸部疼痛和呼吸困難等癥狀的,你的情況需要積極增強體質(zhì)的,一般見于瘦長體型的人群的你的情況我建議首先就要注意休息,清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?,多吃雞蛋和肉類等食物的,建議你積極參加戶外鍛煉的,多做擴(kuò)胸運動的,慢慢就會好起來的,祝你健康,踢毽子近段時間不要做的醫(yī)生詢問:
2016-01-01 20:40
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