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腳面和腳后跟痛可能與腰有關(guān)系，常見的原因有腰椎間盤突出、腰部肌肉勞損、腰椎管狹窄、腰部外傷、腰部神經(jīng)病變等。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，可能導(dǎo)致下肢包括腳面和腳后跟的放射性疼痛。 2. 腰部肌肉勞損：長期腰部肌肉緊張、疲勞，產(chǎn)生炎癥，可能通過神經(jīng)反射引起腳部疼痛。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄使椎管內(nèi)神經(jīng)受壓，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致下肢和腳部疼痛。 4. 腰部外傷：如腰部扭傷、骨折等，可能損傷神經(jīng)，引發(fā)腳部疼痛。 5. 腰部神經(jīng)病變：糖尿病、神經(jīng)炎等導(dǎo)致腰部神經(jīng)發(fā)生病變，影響腳部感覺。 總之，腳面和腳后跟痛有可能是腰部問題引起的，但也可能有其他原因。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。

有可能是腰椎椎間盤突出或者是骨質(zhì)增生導(dǎo)致的。建議拍片看看或ct檢查腰椎看看。