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腰的骶骨和腰椎疼痛可能由多種因素引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、骶髂關(guān)節(jié)炎等。 1.腰肌勞損：長期腰部過度負重或姿勢不良，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩、理療等為主。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰部及下肢放射性疼痛?？刹扇∨P床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）等。 3.腰椎管狹窄：腰椎管因各種原因發(fā)生狹窄，壓迫脊髓或神經(jīng)根，出現(xiàn)腰腿痛、間歇性跛行。輕癥可保守治療，嚴重者需手術(shù)。 4.腰椎滑脫：腰椎椎體發(fā)生錯位，導致腰部疼痛，活動受限。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 5.骶髂關(guān)節(jié)炎：多由自身免疫、創(chuàng)傷、感染等因素導致，表現(xiàn)為腰骶部疼痛。治療包括藥物治療（如塞來昔布、柳氮磺胺吡啶）、物理治療等。 總之，腰的骶骨和腰椎疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應的治療措施。