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頭皮屑過多可能由多種原因引起，如馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、頭皮干燥、不良生活習(xí)慣、缺乏維生素等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會(huì)破壞頭皮的微生態(tài)平衡，導(dǎo)致頭皮屑增多?？墒褂煤型颠?、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 2.脂溢性皮炎：與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌等有關(guān)。除了使用上述洗發(fā)水，還可外用哈西奈德溶液。 3.頭皮干燥：環(huán)境干燥、頻繁洗頭等可能導(dǎo)致頭皮缺水。應(yīng)減少洗頭頻率，使用保濕的洗發(fā)水。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等也會(huì)引發(fā)。要保持規(guī)律作息，均衡飲食，放松心情。 5.缺乏維生素：尤其是 B 族維生素缺乏?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片。 總之，頭皮屑過多需要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

頭皮屑過多應(yīng)避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食過甜食品.因?yàn)轭^發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡,加速頭皮的產(chǎn)生.勿將洗發(fā)水直接倒在頭上.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片.用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效.平時(shí)注意頭皮衛(wèi)生.經(jīng)常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時(shí)3~4天洗1次.洗頭時(shí)不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂,因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化,產(chǎn)生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭!

建議去醫(yī)院購買硼砂和小蘇打2：1的比例兌水稀釋后洗頭或者購買希爾生洗頭

你好，根據(jù)您的描述考慮皮炎,藥物治療的話建議外用冰黃軟膏和口服維生素b族來治療注意不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒生蒜等，避免高脂高糖的食物，不要搔抓，多吃新鮮蔬菜水果，合理飲食，合理睡眠

你好，這個(gè)癥狀與皮脂分泌旺盛有關(guān)的，建議少吃油膩辛辣的。建議服用葡萄糖酸鋅片和外用皮白金草本乳膏涂抹