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50 多歲女性小腿骨折并發(fā)腦血栓出院后，療養(yǎng)需注意飲食調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、預(yù)防并發(fā)癥、心理關(guān)懷、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。增加蔬果攝入，保證維生素和膳食纖維的充足，預(yù)防便秘。控制油鹽糖的攝入，避免高脂、高鹽、高糖食物。 2. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行小腿骨折的康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)等，逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度。腦血栓方面，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹w功能鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。 3. 預(yù)防并發(fā)癥：注意觀察傷口有無感染、紅腫等情況。長(zhǎng)期臥床要預(yù)防壓瘡，定時(shí)翻身。定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，預(yù)防心腦血管疾病的再次發(fā)生。 4. 心理關(guān)懷：患者可能因疾病產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，家人要多陪伴、鼓勵(lì)，讓其保持積極的心態(tài)。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，包括骨折愈合情況、腦血栓恢復(fù)狀況等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，患者出院后的療養(yǎng)是一個(gè)綜合的過程，需要患者自身和家屬的共同努力，遵循醫(yī)生的建議，逐步恢復(fù)健康。