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產(chǎn)后奶水不足,哪些食物能有效改善?

產(chǎn)后奶水不足,有什么效果比較快好的方法食物

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳露露 副主任醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    產(chǎn)后奶水不足可通過(guò)飲食調(diào)理改善,如豬蹄湯、鯽魚(yú)湯、木瓜牛奶、絲瓜湯、花生粥等。 1.豬蹄湯:豬蹄富含膠原蛋白和蛋白質(zhì),能促進(jìn)乳汁分泌。 2.鯽魚(yú)湯:含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì),有通乳作用。 3.木瓜牛奶:木瓜中的木瓜酶能促進(jìn)乳腺發(fā)育,與牛奶搭配營(yíng)養(yǎng)豐富。 4.絲瓜湯:絲瓜有通絡(luò)的功效,有助于疏通乳腺管。 5.花生粥:花生有補(bǔ)血、催乳的效果,煮粥食用方便又營(yíng)養(yǎng)。 產(chǎn)后媽媽要保持心情舒暢,充足睡眠,讓寶寶多吸吮,結(jié)合飲食調(diào)理,有助于增加奶水。

    2025-03-03 04:33
  • 回答4

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,根據(jù)你的額描述分析,奶水不足可以通過(guò)食療下奶。比如多喝鯽魚(yú)湯,吃黃豆燉豬蹄等等,均是下奶良方。祝你身體健康。

    2016-01-02 17:03
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好,在哺乳期奶水不足,可以多喝湯水,如雞湯、豬蹄湯、鯽魚(yú)豆腐湯、骨頭蔬菜湯等,有條件的還要每日喝些牛奶或豆制品,多喝些豆?jié){。同時(shí)要多讓寶寶吮吸一下乳頭,同時(shí)要進(jìn)行輕微的按摩,這樣是有利于增加奶水量的。一定要放松心情。

    2016-01-02 09:29
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好,你的情況是產(chǎn)后乳汁分泌不足,那么應(yīng)該多吃高蛋白高維生素的食物多喝湯水如雞湯魚(yú)湯,另外應(yīng)該應(yīng)用下奶藥物如催奶片或者下乳涌泉散治療的,讓寶寶多吸吮是必要的。建議你目前應(yīng)該應(yīng)用多種方法促進(jìn)乳汁分泌的,注意休息也是必要的,保持自己的心情愉快,多讓寶寶吸吮會(huì)促進(jìn)乳汁分泌,同時(shí)應(yīng)用下奶的藥物治療。

    2016-01-02 08:44
  • 回答1

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,產(chǎn)后奶水不足,如果是還是有奶水的話(huà)那么可以考慮多喝點(diǎn)鯽魚(yú)湯或是豬蹄湯等,或是多問(wèn)問(wèn)家里長(zhǎng)輩,這方面經(jīng)驗(yàn)比較多的如果是食物作用不是太大的話(huà)可以去醫(yī)院找大夫開(kāi)些中藥藥方看看是否能催奶,這里是不會(huì)給患者開(kāi)藥的,祝你健康

    2016-01-02 03:22
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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