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懷孕晚期晚上睡覺老是出汗應如何應對

2025-03-02 12:29 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

患者性別:患者年齡:問題描述:大夫,新年好,我2月9號預產(chǎn)期,懷孕晚期出現(xiàn)晚上睡覺老是出汗的問題,在頭發(fā)根部和頸部晚上睡覺總是濕漉漉的,其他部位沒事,在沒懷孕的時候有過這種現(xiàn)象,比這還嚴重些,但是懷孕過程中一直未出現(xiàn)這種問題,直到近兩天出現(xiàn)了這種現(xiàn)象,請問我應該做些什么?謝謝

回答3
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陳露露副主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

懷孕晚期晚上睡覺出汗可能由多種原因引起，如新陳代謝加快、激素變化、缺鈣、環(huán)境因素、身體虛弱等。 1.新陳代謝加快：孕期母體的新陳代謝速度比平時快，產(chǎn)生的熱量增多，容易出汗。這是正常的生理現(xiàn)象，無需過度擔憂。 2.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平波動，可能影響體溫調(diào)節(jié)中樞，導致出汗增多。 3.缺鈣：胎兒發(fā)育需要大量鈣，若孕婦鈣攝入不足，可能引起出汗。可通過飲食補充，如多吃奶制品、豆制品等，必要時在醫(yī)生指導下服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒。 4.環(huán)境因素：臥室溫度過高、蓋的被子過厚等也會導致出汗。要注意調(diào)整室內(nèi)溫度和被褥厚度。 5.身體虛弱：孕期營養(yǎng)攝入不足或勞累，可能導致身體虛弱而出汗。需保證充足的休息和均衡的營養(yǎng)。總之，懷孕晚期晚上睡覺出汗多數(shù)是正常的，但如果出汗嚴重影響生活或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，明確原因。同時，孕婦要保持良好的生活習慣和心態(tài)，以順利度過孕期。
2025-03-02 17:44

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回答2
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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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2016-01-02 22:29

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