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腰部出現(xiàn)這種情況，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、床墊不合適、腰部受涼、腰部肌肉緊張等原因造成的。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間腰部勞累或姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致腰部肌肉受損。癥狀為腰部酸痛、脹痛，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。治療以休息、熱敷、按摩為主，可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。表現(xiàn)為腰痛，伴有下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來(lái)昔布止痛。 3.床墊不合適：床墊過(guò)軟或過(guò)硬，無(wú)法給腰部提供良好支撐。應(yīng)選擇合適硬度的床墊。 4.腰部受涼：寒氣侵襲腰部，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。注意腰部保暖，可通過(guò)艾灸改善。 5.腰部肌肉緊張：長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)，腰部肌肉緊張。適度活動(dòng)，放松肌肉。 如果腰部疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

這種腰痛最常見(jiàn)的是腰肌勞損或者腰椎間盤(pán)突出癥導(dǎo)致的到醫(yī)院骨科做個(gè)檢查拍片就可以確診，吃點(diǎn)腰痛寧就可以改善

多考慮是腰椎間盤(pán)突出引起的，日常生活中應(yīng)多睡硬板床，治療上常用藥物布洛芬治療，同時(shí)配合物理治療如按摩推拿、牽引、三維牽引、紅外線照射、針灸、火罐等方法

多考慮是腰椎間盤(pán)突出引起的，日常生活中應(yīng)多睡硬板床，治療上常用藥物治療，同時(shí)配合物理治療如按摩推拿、牽引、三維牽引、紅外線照射、針灸、火罐等方法

你好，腰間盤(pán)突出是經(jīng)常受到擠壓、扭轉(zhuǎn)等外力的損傷，加之椎間盤(pán)彈性變差，逐漸發(fā)生退行性變化而形成。由于椎間隙變窄，周?chē)g帶松弛，是造成腰間盤(pán)突出癥的內(nèi)因。急性或慢性損傷，特別是經(jīng)常彎腰弓背提取重物時(shí)，椎間盤(pán)后部用力增加，容易發(fā)生纖維環(huán)破裂和髓核向外側(cè)突出，為本病的外因；部分病人無(wú)明外傷史，于受涼后發(fā)病，可能是由于肌肉痙攣，促使已有退行性變的椎間盤(pán)突出，神經(jīng)根受壓后變形，發(fā)生水腫，周?chē)M織肥厚，甚至突出的椎間盤(pán)組織發(fā)生粘連，這時(shí)疼痛即由問(wèn)歇性變?yōu)槌掷m(xù)性。中醫(yī)認(rèn)為本病乃本虛而標(biāo)實(shí)，主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，由于本病往往虛實(shí)夾雜，癥候復(fù)雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒(méi)藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽(yáng)、和尚頭、羊藿葉、骨碎補(bǔ)、制川烏等配合治療，見(jiàn)效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)氣養(yǎng)血、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀，大量臨床實(shí)踐證明對(duì)腰椎間盤(pán)突出有非常獨(dú)到的治療作用.希望正確治療，早日康復(fù)！