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回答5
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楊偉毅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
運動醫(yī)學科
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身體出現(xiàn)某些癥狀可能是由于缺鈣、缺鎂或其他元素缺乏引起的,也可能是疾病導致。飲食方面需要注意均衡、多樣化,包括攝入富含鈣、鎂等元素的食物。常見的有乳制品、豆制品、綠葉蔬菜、堅果等。 1. 鈣缺乏:鈣對于維持骨骼健康、神經(jīng)肌肉功能等非常重要。若缺鈣,可能出現(xiàn)抽筋、骨質(zhì)疏松等??赏ㄟ^多喝牛奶、吃豆制品、綠葉蔬菜等來補充。 2. 鎂缺乏:鎂參與多種生理過程,缺鎂可能導致心律失常、肌肉痙攣。富含鎂的食物有堅果、全谷物、香蕉等。 3. 其他元素缺乏:比如缺鐵會導致貧血,可多吃瘦肉、動物肝臟等;缺鋅影響生長發(fā)育,可從海鮮、瘦肉中獲取。 4. 疾病影響:某些疾病如甲狀腺疾病、腎臟疾病等可能影響元素的吸收和代謝。 5. 飲食均衡:不挑食、不偏食,保證各類營養(yǎng)素的攝入。 總之,要明確身體是否缺乏某種元素,可就醫(yī)進行相關檢查。日常保持良好的飲食習慣,有助于維持身體健康。
2025-03-03 03:37
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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病情分析:可能是先天性的血小板的問題建議最好是做個血常規(guī)的化驗檢查看看不是缺什么營養(yǎng)的問題
2016-01-03 02:18
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,考慮血小板低的可能,只需用清潔水或生理鹽水沖洗干凈,蓋上消毒紗布、棉墊,再用繃帶加壓纏繞即可。在緊急情況下,任何清潔而合適的東西都可臨時借用做止血包扎,如手帕、毛巾、布條等,將血止住后送醫(yī)院處理傷口。
2016-01-03 00:28
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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和血管的脆性,凝血因子的異常等到都有一定的關系,建議你做個血常規(guī)和初凝血的檢查看看.
2016-01-02 10:14
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析:可能是你的血小板凝血因子比較少,建議可到醫(yī)院行血常規(guī)、出凝血時間檢查
2016-01-02 07:34
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