-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
-
在沒有耳塞的情況下應(yīng)對環(huán)境噪音，可以從改變環(huán)境、采用物理方法、心理調(diào)節(jié)、借助工具以及合理安排時間等方面入手。 1.改變環(huán)境：關(guān)閉產(chǎn)生噪音的設(shè)備或源頭，如關(guān)閉窗戶、減少電器運行等。 2.采用物理方法：佩戴帽子或圍巾減少聲音傳入，利用柔軟的物品如抱枕捂住耳朵。 3.心理調(diào)節(jié)：通過深呼吸、冥想等方式放松身心，降低對噪音的敏感度。 4.借助工具：使用耳機播放輕柔音樂或白噪音來掩蓋外界噪音。 5.合理安排時間：盡量在噪音較小的時間段完成重要工作或休息。 總之，在沒有耳塞時，通過多種方法的綜合運用，能夠在一定程度上減輕環(huán)境噪音帶來的影響，提高工作和生活的質(zhì)量。
2025-03-02 22:53
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
考慮是由于中耳炎導致的,建議去醫(yī)院檢查,如果是的話建議采取點滴抗生素加外用滴耳液治療,效果會好的多
2016-01-03 02:37
-
類似問題
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 熱門看點：合肥尿道結(jié)石碎石醫(yī)院哪家好...
- “皮膚醫(yī)院推薦”上海白點醫(yī)院：兒童白...
- “皮膚醫(yī)院推薦”上海白點醫(yī)院：白癜風...
- “皮膚醫(yī)院推薦”上海白斑：白癜風是什...
- 網(wǎng)友熱搜：合肥可以做腎結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)嗎...
- 幾級揭秘！南昌早期白癜風檢測診斷醫(yī)院...
- 本月推薦：上海治療牛皮癬?？漆t(yī)院“實...
- 今日發(fā)布：上海牛皮癬?？漆t(yī)院排名“本...
- 實時公開：上海牛皮癬專科醫(yī)院推薦“今...
- 特別關(guān)注：上海牛皮癬醫(yī)院排名“實時報...
