戶外工作者夏季日曬后色斑加重怎么辦
我從事的是戶外時(shí)間居多的工作，每天都要在外面跑，尤其是到了夏天太陽太曬了，幾天下來就黑了一圈，黑也不打緊，關(guān)鍵是我本來就臉頰上長了一些色斑，經(jīng)過太陽曬后更嚴(yán)重了。
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回答5
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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戶外工作者因長時(shí)間暴露在陽光下，導(dǎo)致色斑加重，這與紫外線損傷、皮膚代謝異常、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、護(hù)膚不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.紫外線損傷：紫外線會刺激黑色素生成，加重色斑。應(yīng)使用高倍數(shù)的防曬霜，如安熱沙小金瓶、理膚泉大哥大等，每隔 2-3 小時(shí)補(bǔ)涂一次。外出時(shí)戴寬邊帽子、太陽鏡和遮陽傘。 2.皮膚代謝異常：皮膚新陳代謝緩慢，黑色素?zé)o法及時(shí)排出。可通過適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，加快代謝。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：壓力、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響色素代謝。要保持良好的作息，減輕壓力。 4.遺傳因素：部分人因遺傳易長色斑。這種情況更要注重防護(hù)。 5.護(hù)膚不當(dāng)：錯(cuò)誤的護(hù)膚方式可能加重色斑。選擇溫和的潔面產(chǎn)品，使用具有美白淡斑功效的護(hù)膚品，如修麗可發(fā)光瓶、SK-II 小燈泡等。 總之，對于戶外工作者來說，預(yù)防和減輕色斑需要綜合多種措施，并持之以恒。同時(shí)，若色斑嚴(yán)重影響外觀，可前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-03 07:18
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，檸檬是很好的美容養(yǎng)顏的圣品。將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
2016-01-02 21:16
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,色斑屬于色素障礙性皮膚病.主要是由于平時(shí)皮膚不注意保養(yǎng)遺傳或者經(jīng)常睡眠不好,熬夜,生活不規(guī)律等情況造成建議補(bǔ)充維生素C和維生素E（青椒,油菜,菠菜,歐芹,木瓜,葡萄柚,草莓,橙,柑橘,柿子等新鮮的水果,蔬菜含維生素C;杏仁,小麥胚芽,榛子,向日葵子,鱔魚,香魚,鱈魚子,竹黃魚,花生,南瓜,大豆油等含維生素E
2016-01-02 20:18
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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對于吃什么能淡化色斑的問題你一定要重視,你提到吃什么能淡化色斑為你解答如下。色斑是由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病。所以，如果只是想通過外洗改變是不容易的。
2016-01-02 13:19
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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對于吃什么能淡化色斑的問題你一定要重視,你提到吃什么能淡化色斑為你解答如下。建議你去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的中醫(yī)科望聞問切綜合調(diào)理一下，色斑首先還是先歸結(jié)到肝臟上的問題，通過中藥統(tǒng)和調(diào)理一下，你會有意想不到的效果的。
2016-01-02 12:17
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什么是曬斑? 護(hù)膚品含金屬成分多--還有一些人長期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的護(hù)膚品，這些化學(xué)成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。另外，一些人不知道這些產(chǎn)品很容易在高溫下變質(zhì)，外出經(jīng)常把護(hù)膚品丟在車后排，使用變質(zhì)的產(chǎn)品后皮膚會發(fā)癢，一見光就會出現(xiàn)曬斑。 查看全文»
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