交叉跳致左膝損傷，打石膏后應(yīng)注意什么
做交叉跳時膝蓋受傷，聽到咔嚓聲，到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查，做磁共振左膝外側(cè)副韌帶損傷，半月板損傷，有積液，但醫(yī)生說用手診斷副韌帶段。曾經(jīng)的治療情況和效果：現(xiàn)在已打上石膏，要打四周到六周
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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交叉跳導(dǎo)致左膝外側(cè)副韌帶和半月板損傷并有積液，打石膏后要注意多方面，如休息與體位、觀察癥狀、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等。 1.休息與體位：保持患肢抬高，促進血液回流，減輕腫脹。避免石膏受壓，睡覺時注意姿勢，防止壓迫受傷部位。 2.觀察癥狀：密切關(guān)注疼痛、腫脹、麻木等情況。若出現(xiàn)疼痛加劇、皮膚發(fā)紫等異常，及時就醫(yī)。 3.康復(fù)訓(xùn)練：石膏拆除后，逐漸進行康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動等，但要循序漸進，避免過度。 4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果，促進組織修復(fù)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，通過磁共振等檢查評估恢復(fù)情況，調(diào)整治療方案。 6.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒，有助于身體恢復(fù)。 總之，打石膏期間及拆除后都要認真做好各項注意事項，以促進膝蓋盡快恢復(fù)正常功能。
2025-03-03 02:42
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回答1
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蘭忠兵
重慶長航醫(yī)院
二級甲等
泌尿外科
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健康指導(dǎo)：靜養(yǎng)一般并不能自己好,建議到民間去找懂治筋骨傷的中醫(yī)生治療,通過用藥來促進受傷的筋生長修復(fù),這樣才能讓關(guān)節(jié)彎曲恢復(fù)正常.得到好的藥物治療,找對醫(yī)生治療,一般一個月左右可以恢復(fù)了.不要吃刺激性食品，要注意休息、
2016-01-02 10:48
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