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左腿膝關節(jié)彎曲時疼痛可能由多種原因引起，如外傷、關節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷等。 1.外傷：運動或意外受傷導致膝關節(jié)周圍組織受損，引起疼痛。 2.關節(jié)炎：包括骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥刺激關節(jié)軟骨和滑膜，導致疼痛。 3.半月板損傷：半月板撕裂或磨損，影響膝關節(jié)的正?；顒?，產生疼痛。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌過多滑液，導致關節(jié)腫脹和疼痛。 5.韌帶損傷：如前交叉韌帶、后交叉韌帶等損傷，影響關節(jié)穩(wěn)定性，引發(fā)疼痛。 6.關節(jié)軟骨退變：長期磨損使軟骨變薄、粗糙，關節(jié)活動時摩擦增大，出現(xiàn)疼痛。 膝關節(jié)彎曲疼痛的原因較為復雜，需要綜合癥狀、體征、影像學檢查等進行明確診斷。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的治療。

建議您來醫(yī)院做一個具體的檢查，看是不是因為著涼或者神經壓迫造成的。治療目前分為三種：保守治療、微創(chuàng)治療、外科手術。保守治療就是藥物治療，時間長、費用低、見效慢。手術治療會給病人帶來很大的痛苦。微創(chuàng)療法，是介于保守治療跟手術療法中間的一種治療方法。費用低、見效快、不開刀、無痛苦。能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。平時注意不要著涼什么的，不要一直保持一個動作不變，適量活動，勞逸結合。