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2 個月孩子貧血，母親可通過飲食補充營養(yǎng)來改善。如增加富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C、葉酸和維生素 B12 的食物，保證營養(yǎng)均衡，提高乳汁質(zhì)量。 1.富含鐵的食物：動物肝臟（如豬肝）、動物血（如豬血）、紅肉（如瘦牛肉、瘦豬肉）等，這些食物中的鐵容易被人體吸收。 2.富含蛋白質(zhì)的食物：雞蛋、牛奶、魚類、豆類等，有助于身體機能的維持和恢復(fù)。 3.富含維生素 C 的食物：新鮮的蔬菜（如青椒、西蘭花）和水果（如橙子、草莓），能促進鐵的吸收。 4.富含葉酸的食物：綠葉蔬菜（如菠菜、生菜）、豆類、堅果等，對造血功能有重要作用。 5.富含維生素 B12 的食物：肉類、蛋類、乳制品等，參與紅細(xì)胞的生成。 母親飲食調(diào)整對改善孩子貧血狀況有一定幫助，但如果孩子貧血嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。

孩子有輕微的貧血，是很多見的。但是要引起足夠的重視。如果孩子吃母乳，你應(yīng)該多吃含鐵的食物，比如禽類的血制品，禽類的肝臟，大棗、豆腐、木耳、海帶、魚蝦，每天保證足夠的湯湯水水，使你的奶水質(zhì)和量都非常好。含鐵量也很高，這樣對你的孩子糾正貧血十分有利。你可以抓緊時間試一試。

嬰兒在出生后2-3個月是會出現(xiàn)生理性貧血，一般在3個月后貧血癥狀會自行糾正，這是正常的現(xiàn)象。寶寶在2個月貧血為生理性貧血是正常的現(xiàn)象是不必?fù)?dān)心的。媽媽可以通過吃含鐵豐富的食物如豬肝、瘦肉、蛋類、海產(chǎn)品可以有助寶寶預(yù)防貧血。

治貧血驗方＂三紅湯＂＂三紅湯＂組成：紅棗7枚，紅豆50克，花生紅衣適量。三味共同熬湯，連湯共食之。適用于一般性貧血或缺鐵性貧血。平時多吃一些動物肝臟和菠菜之類的食物。口服鐵劑以乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳，貧血補鐵應(yīng)堅持“小量、長期”的原則。建議：多食含鐵較多、營養(yǎng)豐富的食品，如：肉類、蛋類、魚類、多種海產(chǎn)品（如海帶、紫菜），動物肝、血、蕎麥、紅薯等粗糧，豆制品、蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬。