輕度脂肪肝發(fā)展為中度且體重增加，如何治療？
脂肪肝？三年前檢查出輕度脂肪肝，已經注意飲食和運動，從不吸煙喝酒，睡的稍晚十二點左右已調整。今年卻出現(xiàn)中度脂肪肝，也胖了十斤，請問如何有效治療?如何能有效減體重?如嚴重會如何?請詳細指導，多謝！。
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回答3
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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脂肪肝是肝細胞內脂肪堆積過多的病變。治療中度脂肪肝并減重，需綜合調理，包括飲食控制、增加運動、藥物治療、定期復查、改善作息等。 1. 飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用阿托伐他汀鈣片調節(jié)血脂，水飛薊素膠囊保護肝細胞，二甲雙胍改善胰島素抵抗。 4. 定期復查：每 3 - 6 個月復查肝功能、腹部超聲等，監(jiān)測病情變化。 5. 改善作息：保證充足睡眠，每晚盡量在 11 點前入睡。 中度脂肪肝患者只要積極治療，改善生活方式，多數(shù)可有效控制病情。但如不重視，可能發(fā)展為肝硬化甚至肝癌。
2025-03-02 17:45
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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脂肪肝，多是因為飲食的結構改變，食用肥甘厚味的食物，運動量的減少，尤其是夜間食用量的增加，導致脂肪代謝障礙，在體內積聚過多的脂肪組織建議多食用青菜水果，青菜宜涼調菜為好，這樣油脂就食用的少了，增加運動量，正常的情況下，每天每人的走路是6000步，你可以騎車，跑步，夜間的時候盡量少吃，面食品要是食用過多，在體內也容易轉變成脂肪，邁開自己的腿，管住自己的嘴
2016-01-03 00:47
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好！上述情況一般經自我調理后是可以較好的控制及恢復的，上述情況建議注意低鹽低脂飲食，多食蔬菜及水果補充維生素，避免辛辣、油膩食物及避免煙酒刺激的，多參加體育活動及進行減肥鍛煉的?？煽紤]在醫(yī)院醫(yī)師指導下應用辛伐他汀、護肝片進行調理治療觀察的，一般經兩周左右治療后是可以控制及恢復的。您的情況應用過哪些治療嗎？平時血脂情況怎么樣？
2016-01-02 19:04
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