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長期伏案工作引起頸椎不適、手腳麻痛，可能是頸椎勞損、頸椎間盤突出、頸椎管狹窄、頸椎骨質(zhì)增生、頸部神經(jīng)受壓等原因所致。 1.頸椎勞損：長時(shí)間保持不良姿勢，頸部肌肉過度緊張和疲勞，引發(fā)酸脹疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩、適度活動頸部來緩解。 2.頸椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、塞來昔布），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3.頸椎管狹窄：頸椎管內(nèi)徑變小，脊髓和神經(jīng)受壓。輕者保守治療，重者手術(shù)。 4.頸椎骨質(zhì)增生：頸椎骨邊緣形成骨刺，刺激周圍組織?？刹捎盟幬锞徑獍Y狀（如雙氯芬酸鈉、布洛芬）、中醫(yī)理療等。 5.頸部神經(jīng)受壓：頸椎病變導(dǎo)致神經(jīng)受壓，引起手腳麻痛。治療以解除神經(jīng)受壓為主，如牽引、手術(shù)等。 總之，出現(xiàn)頸椎不適伴手腳麻痛應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整工作習(xí)慣，避免長時(shí)間低頭。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院骨科或脊柱外科就診，明確病因，采取針對性治療。

神經(jīng)壓迫所導(dǎo)致疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等若不抓緊治療，病情進(jìn)一步發(fā)展，還可能導(dǎo)致無規(guī)律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴(yán)重后果。。建議可采用中藥透皮給藥，軟堅(jiān)通絡(luò)，活血化瘀，以促進(jìn)局部的代謝機(jī)能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達(dá)到治愈目的。頸椎患者平時(shí)應(yīng)該注意：1、睡覺時(shí)不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平?？赏瑫r(shí)用下方配合用：買5斤蠶砂做個(gè)小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適。。2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。3、積極治療局部感染和其他疾病。4、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時(shí)，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時(shí)，也可間斷地做運(yùn)動希望能夠幫到您?。。。?

您好，頸椎病壓迫神經(jīng)根血管導(dǎo)致上肢麻木、頭暈或眩暈、頭痛或偏頭痛、頭沉、枕部痛，睡眠欠佳、記憶力減退、注意力不易集中眼脹、視物不清、耳鳴、耳堵、聽力下降;惡心甚至嘔吐、腹脹、腹瀉、消化不良、心悸、胸悶、心率變化、心律失常、血壓變化等癥狀，牽引是治療頸椎病方法之一，我建議您到專業(yè)治療頸椎病醫(yī)院治療

你好，頸椎病是由于頸部長期不良姿勢使韌帶增厚、骨質(zhì)增生、曲度變直、間盤退變，造成脊髓、神經(jīng)根、椎動脈、交感神經(jīng)的壓迫而出現(xiàn)頸部疼痛、四肢無力笨拙、麻木、酸痛、行走不穩(wěn)、頭暈頭痛、惡心等癥狀，嚴(yán)重者可致癱瘓。多見于伏案工作者，以中老年人常見。你屬于神經(jīng)根性的頸椎病，建議牽引，按摩，烤電，口服頸復(fù)康，彌可保即可。醫(yī)生詢問：注意：平臥硬板床，低枕，保暖，不宜長期底頭勞作，牽引、推拿按摩、要適度否則可能加生病情.