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腳穿久鞋習(xí)慣性外撇嚴(yán)重可能由多種因素導(dǎo)致，如走路姿勢(shì)不當(dāng)、足部肌肉力量不均衡、骨骼發(fā)育異常、鞋子不合適、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等。 1. 走路姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)期錯(cuò)誤的走路姿勢(shì)會(huì)使腳部受力不均，導(dǎo)致外撇。應(yīng)注意保持身體正直，腳步平穩(wěn)，避免踮腳或拖地走。 2. 足部肌肉力量不均衡：某些肌肉過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱，影響腳部正常姿勢(shì)?？赏ㄟ^(guò)針對(duì)性的足部肌肉訓(xùn)練來(lái)改善，如踮腳尖、腳趾抓地等。 3. 骨骼發(fā)育異常：如足弓異常等，可能需要穿戴矯形器具或進(jìn)行手術(shù)矯正。 4. 鞋子不合適：不合腳的鞋子無(wú)法提供良好支撐，易造成腳外撇。要選擇合腳、有足夠支撐的鞋子。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：神經(jīng)控制異常也可能引發(fā)，需進(jìn)一步檢查確診，必要時(shí)進(jìn)行神經(jīng)康復(fù)治療。 總之，腳習(xí)慣性外撇嚴(yán)重應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取合適的治療或矯正措施，以恢復(fù)腳部正常功能。

您好，鞋只是個(gè)次要的，沒(méi)有什么好的辦法，可以手術(shù)糾正，祝您早日康復(fù)，

跟扁平足一樣屬于常見(jiàn)的腳疾，應(yīng)該是天生的吧。穿什么鞋都不會(huì)舒服，最好去訂做鞋子，要不就買(mǎi)寬大一點(diǎn)的鞋子自己墊棉花之類的來(lái)調(diào)整.不過(guò)最好能改過(guò)來(lái)