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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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朱煒 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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動脈硬化康復(fù)后，預(yù)防需從飲食、運(yùn)動、控制基礎(chǔ)病、戒煙限酒、定期檢查等方面著手。 1.飲食：保持均衡飲食，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、魚類等富含營養(yǎng)的食物。 2.運(yùn)動：堅持適量運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)。 3.控制基礎(chǔ)病：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，定期監(jiān)測指標(biāo)。 4.戒煙限酒：吸煙會損傷血管內(nèi)皮，飲酒過量也會增加心血管風(fēng)險，應(yīng)戒煙并限制飲酒量。 5.定期檢查：每年進(jìn)行體檢，包括血脂、血壓、血糖、血管超聲等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)問題并及時處理。 總之，預(yù)防動脈硬化需要長期堅持健康的生活方式和定期檢查，以降低疾病復(fù)發(fā)和進(jìn)展的風(fēng)險。
2025-03-02 16:58
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好；平時注意多飲水，禁煙酒，低脂肪飲食，口服五福心腦康治療
2016-01-03 06:28
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