長期暴食且無法控制，情緒受影響，該怎么辦？
08年父親不在了很多事情得不到母親理解然后有個(gè)習(xí)慣開始不開心喜歡狂吃東西但是我是很注重身材的人那段時(shí)間體重一直長胖很受不了有一次遲到撐的受不了摳喉嚨吐了覺得那種感覺特別舒服然后從那時(shí)候開始控制不了吃東西的欲望常常一個(gè)人偷偷的吃下常人幾倍的食物減肥從來不碰的高熱量的食物開始瘋狂的迷戀吃完之后又氣又悔由于吐不出來就常常服用牛黃解毒片來排泄暴食的頻率變成一周一次有時(shí)候是連續(xù)吃兩三天吃到肚子都快要炸了...每次都告訴自己說這是最后一次可是沒過幾天又繼續(xù)暴食體重很不穩(wěn)定但是只要隨著體重的上升人胖了自信心也消失了變得很孤僻愛和家人發(fā)脾氣甚至白天都不太愿意出門害怕看到熟人這樣的日子讓我很痛苦進(jìn)食前我的情緒很低而且焦慮不安一種空蕩蕩的感覺.只有大量進(jìn)食不良情緒才能排解心里才感覺塌實(shí).但是進(jìn)食后我又產(chǎn)生自我放縱的內(nèi)疚感還擔(dān)心發(fā)胖.于是我又拒絕吃飯直到第2天再次大量進(jìn)食.完全已經(jīng)覺得自己的毅力沒有控制能力喪失了已經(jīng)到了完全控制不了的地步最多只能夠控制幾天覺得人生很灰暗一點(diǎn)點(diǎn)挫折都受不了很怕被另類看到變得不喜歡聯(lián)系人討厭接電話但是表面別人看起來我很正常說覺得我有點(diǎn)高傲我很不能夠理解曾經(jīng)治療情況和效果：沒有治療過有一次很大勇氣跟家人說起他們只是覺得我貪食了點(diǎn)我解釋了很多但是她們不能夠理解后來我就沒再跟他們提過了想得到怎樣的幫助：我不知道我現(xiàn)在該怎么做（）
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回答3
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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長期暴食且無法控制，伴有情緒問題，可能是心理和生理因素共同作用的結(jié)果。包括不良飲食習(xí)慣、心理壓力、激素失衡、代謝異常、缺乏自控力等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長期大量進(jìn)食高熱量食物，形成了錯(cuò)誤的飲食模式。要逐步調(diào)整，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 2. 心理壓力：生活中的挫折和不被理解導(dǎo)致心理壓力過大，通過暴食來緩解?？赏ㄟ^心理咨詢、傾訴等方式釋放壓力。 3. 激素失衡：體內(nèi)某些激素如胰島素、瘦素等失衡，影響食欲調(diào)節(jié)。需要檢查相關(guān)激素水平，必要時(shí)進(jìn)行調(diào)理。 4. 代謝異常：代謝紊亂可能使身體對能量的消耗和儲存出現(xiàn)問題。適當(dāng)增加運(yùn)動，促進(jìn)新陳代謝。 5. 缺乏自控力：自我約束能力不足，難以抵抗食物的誘惑。可以制定詳細(xì)的飲食計(jì)劃和目標(biāo)，增強(qiáng)自控力。 要克服暴食問題，需要綜合考慮多方面因素，逐步調(diào)整生活方式和心態(tài)。如有必要，及時(shí)尋求專業(yè)幫助。
2025-03-03 06:05
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好你這個(gè)情況應(yīng)該屬于在青春期叛逆沒有得到家人理解特別是父親的離去使得你內(nèi)心深處感覺不到安全寄托存在于是你把這種安全感建立在食物上覺得吃到肚子里的才屬于你自己安全感便產(chǎn)生了!也許我說的并不對但是可以肯定的是你這個(gè)現(xiàn)象和那個(gè)時(shí)候得不到家人關(guān)懷關(guān)心有很大關(guān)系你把自己的那個(gè)時(shí)候心理安全感需要得到關(guān)懷的心轉(zhuǎn)移到食物上面你現(xiàn)在有必要進(jìn)行心理醫(yī)生咨詢長期下去對你自己身體健康會有很大影響人生在自己手里掌握任何事都只能靠自己不能因?yàn)閯e人的不理解你而踐踏自己傷害自己
2016-01-03 12:24
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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17歲女生有暴食方面的問題您好能夠理解您的感受和擔(dān)心在您這年齡階段不少女生會出現(xiàn)這樣的情況的您的問題確實(shí)不是您個(gè)人可以很好調(diào)節(jié)的是精神心理問題需要通過專業(yè)的、正式的心理輔導(dǎo)來幫助您改善解決的您可以考慮爭取家人的經(jīng)濟(jì)支持自己聯(lián)系心理咨詢中心來幫助您的
2016-01-03 03:45
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什么是貪食癥? 貪食癥(bulimia)，又叫神經(jīng)性貪食癥(bulimia nervosa)，是指短時(shí)間內(nèi)攝入大量食物，其攝入的熱量可大大超過正常人的6.28～8.37kJ.而達(dá)到20.93kJ以上。此癥為周期發(fā)作不可控制的多食，但大多數(shù)患者仍維持標(biāo)準(zhǔn)或接近理想體重，可出現(xiàn)于神經(jīng)性厭食中，女性較為常見。本癥發(fā)病年齡一般為18～20歲，比厭食癥要晚。據(jù)國外報(bào)道，女性患病率為1%～3%;男女之出為1：10°世界各地患病率相似。該癥常在青少年后期或成年早期起病，可持續(xù)數(shù)年，多為慢性或周期性病程。 查看全文»
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