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手上扁平疣越抓越多，主要有以下原因：自身免疫狀態(tài)、病毒傳播、皮膚損傷、抓撓刺激、不良生活習慣等。治療方法包括藥物治療、物理治療、免疫調(diào)節(jié)等。 1.自身免疫狀態(tài)：當身體免疫力下降時，對扁平疣病毒的抵抗力減弱，容易導致扁平疣增多。應通過規(guī)律作息、均衡飲食、適當運動等來提高免疫力。 2.病毒傳播：扁平疣是由人乳頭瘤病毒感染引起，抓撓會使病毒擴散到其他部位，造成疣體增多。 3.皮膚損傷：抓撓導致皮膚破損，為病毒入侵提供了更多機會。 4.抓撓刺激：抓撓會引發(fā)炎癥反應，促進疣體生長。 5.不良生活習慣：如長期熬夜、壓力過大、吸煙酗酒等，可能影響身體機能，使扁平疣更易發(fā)展。 總之，扁平疣越抓越多需要引起重視，及時采取科學合理的治療方法，并改善生活習慣，以促進恢復。

扁平疣是具有傳染性的，撓抓容易進行自體傳染，病毒會沿著抓痕生長，越來越多，所以要堅決避免撓抓。除了不能撓抓，也不要去刺破，不然很容易感染到其它地反的皮膚。扁平疣不僅會進行自體傳染，也有可能會傳染給別人，所以平時對于清潔用具的使用的話，最好做到專人專用。平時在生活中應該日常的注意飲食，盡量的避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果以及清淡食物，不熬夜，保證充足的睡眠時間，也要擁有良好的生活習慣。盡量尋找發(fā)病原因并去除之，注意調(diào)整飲食，注意忌食辛辣刺激，避免進食易致敏的物品，如酒類,海鮮貝類食物應禁用、以清淡飲食為好；盡量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等；衣著應較寬松、輕軟，避穿毛制品或尼龍織品。

扁平疣是人類乳頭瘤病毒引起的皮膚上突出的病變，建議你最好到正規(guī)醫(yī)院使用激光治療，注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物

扁平疣一般多見于青少年,多發(fā)于顏面、手背、臂或膝周圍,針頭至粟粒大小,皮膚扁平疣為黃褐色或與膚色相同,略高出皮膚表面,圓形或不規(guī)則形,表面光滑,邊界清楚,損害多散在分布,可因搔抓而自體接種,順抓痕排列成條索狀,一般無自覺癥狀,稍有癢感,可自行消退,亦可復發(fā).因此積極治療扁平疣很重要，要選擇一家正規(guī)的皮膚科?？漆t(yī)院進行治療。