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牙齒沒事經(jīng)常緊咬可能由精神緊張、咬合關(guān)系異常、不良習(xí)慣、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素引起。 1. 精神緊張：生活中的壓力、焦慮等可能導(dǎo)致不自覺緊咬牙齒。應(yīng)學(xué)會放松，如通過深呼吸、冥想、適當(dāng)運(yùn)動等方式緩解。 2. 咬合關(guān)系異常：牙齒排列不齊或上下牙咬合不好，會使肌肉不自覺用力?？赡苄枰委焷碚{(diào)整咬合。 3. 不良習(xí)慣：長期養(yǎng)成的緊咬牙齒習(xí)慣，需要自我提醒和糾正。 4. 顳下頜關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)或功能紊亂，會出現(xiàn)緊咬癥狀?？赏ㄟ^熱敷、理療等改善。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)疾病：某些神經(jīng)系統(tǒng)問題也可能導(dǎo)致，如帕金森病等，需針對原發(fā)病治療。 牙齒經(jīng)常緊咬需要引起重視，及時查找原因并采取相應(yīng)措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

一般需要清除局部刺激性的因素，消除牙周病變的組織，拔掉松動和壞死嚴(yán)重的牙齒，固定輕微松動的牙齒，

可能為平常存在情緒緊張或習(xí)慣單側(cè)咀嚼食物造成咬合緊張和錯亂。存在牙列不齊的情況下也可能引起。經(jīng)常用力咬合，容易造成牙齒磨損及發(fā)生根尖充血等癥狀發(fā)生，建議到醫(yī)院口腔科進(jìn)行檢查明確。

會不會情緒緊張等問題。